孕期周刊
新生儿3周
宝宝发育指南
半个月下来,您有没有因为照顾宝宝而精疲力尽?快打起精神来,这才是万里长征的开头。出生第三周,宝贝的身体已经开足了马力,几乎每天都能长20-30g的重量,而且拉臭臭的次数较多。有的时候,你会发现孩子对你的目光和呼唤有很愉快的反应。
生长指标
  体重 身长 头围
男婴 2.5-4.4kg 46.1-53.7cm 31.9-37.0cm
女婴 2.4-4.2kg 45.4-52.9cm
能力指标
语言能力:
1.专家对出生20天的女宝宝的发音进行记录,发现此时宝宝发音中已经出现7个辅音发音和5个元音发音。
2.这一时期的辅音主要是发音部位比较靠后的喉音,元音多为不圆唇的低元音。
运动能力:
1.宝宝会伸出手或者双腿来玩。
2.宝宝俯卧时可以短时间地抬头。
宝宝护理
部分母乳喂养
母乳与配方奶或其他乳类同时喂养婴儿为部分母乳喂养 ,其中母乳与配方奶同时喂养的方法有下列两种。
1.补授法:6月龄内婴儿母乳不足时,仍应维持必要的吸吮次数,以刺激母乳分泌。每次哺喂时,先喂母乳,后用配方奶补足。补授的乳量根据婴儿食欲及母乳分泌量而定,即“缺多少补多少”。
2.代授法:这种方法一般用于6月龄以后无法坚持母乳喂养的情况,可逐渐减少母乳喂养的次数,用配方奶替代母乳。
新生儿穿多少衣服合适
根据室内的温度而定 ,一般宝宝要比大人多穿一件。此外还可根据宝宝的体温适当增减衣服。
新生儿抚摸
新生儿沐浴后或穿衣服时,是进行新生儿抚摸的最佳时间 。可以将婴儿油或润肤液倒在掌心,轻轻抚摸宝宝 ,随后逐渐增加压力以便婴儿适应。每日可进行 3 次,每次 15 分钟为宜。
宝宝湿疹护理
婴儿过敏体质,室内的环境温湿,孩子衣服材质较差,接触到刺激性物品和长时间包裹脏尿布都会引发宝宝湿疹。孩子一旦有湿疹,妈妈们在护理时要注意以下几点:
1.找到孩子的过敏原,主要通过母乳妈妈的饮食来确定,如妈妈吃鱼、虾、蟹等,孩子出现异常情况,妈妈该忌口。
2.孩子出现湿疹的时候不能打疫苗。
3.屋里的温度要适宜,不要让太阳直晒湿疹处。经常给孩子换衣服,衣服的材质要好。
4.房间要干净,经常通风。
5.不要使用对婴儿皮肤有刺激的物品,不要自行给孩子服用药物,要咨询医生。
湿疹患儿需要爸爸妈妈的精心护理与喂养。注意查明病因,方能对症下药。
产后护理
伤口愈合情况
1.多数产妇这一周身体伤口基本上愈合,可做一些简单家务。
2.产妇体内恶露已基本排出,有少部分可能会加重,如有异常需及时咨询医师。
清洁乳房
在喂奶前后,都要保证乳房的干净,用温水清洗,不要涂抹其他的东西。
乳房皲裂怎么办
1.喂奶后妈妈只需要挤一点乳汁涂在皲裂处,让其在空气中自然挥发。
2.疼痛异常可涂抹护乳霜和护乳剂等,使用前应咨询医生。
饮食推荐
通草鲫鱼汤(有助于乳汁分泌)
将鲫鱼、通草洗干净后,直接放入锅中,清水小火慢炖。等到鱼汤呈现乳白色,骨肉分离的时候,即可食用,不要加任何调料。
宝宝饮食营养
本周喂养指南
1.母乳:3月龄内婴儿应频繁吸吮,每日不少于8次,可使母亲乳头得到足够的刺激,促进乳汁分泌。纯母乳喂养,无需给婴儿添加水、果汁等液体,以免减少婴儿的母乳摄入,进而影响母亲乳汁分泌。
2.配方奶粉:配方奶作为6月龄内婴儿的主要营养来源时,需要经常估计婴儿奶的摄入量。因新生婴儿胃容量较小,出生后3个月内可不定时喂养,3月龄内婴儿奶量约500-750毫升/日。
添加维生素D
宝宝出生后15天就可以开始补充维生素D了,这样做能够促进宝宝的代谢,更为重要的是充足的维生素D可以助力宝宝的骨骼发育。一般来说,新生儿补充维生素D的主要方法是服用维生素D制剂或鱼肝油(富含维生素D)。不同剂型的制剂或鱼肝油所含维生素量不同,家长在给宝宝喂服前,应仔细查看用法用量。若维生素D摄入过多,宝宝会出现呕吐,食欲不振等中毒症状。
亲子互动
准备一些干净、安全而且材质不同的东西,比如丝巾、毛巾、塑料杯、纸杯等。当宝宝心情愉悦地躺在床上的时候,你可以把这些东西一件一件让他摸,也可以蹭蹭他的手、脸蛋、脚丫甚至是肚皮,如果他愿意用手抓就更好了,还可以告诉他这些是什么。如果这些东西都很安全,宝宝放在嘴里含一下也无妨。提示:如果宝宝还抓不住,家长可以帮助宝宝用手抓,两个手可以交替进行。
游戏目的:培养宝宝手眼协调能力和抓握能力,训练宝宝触觉。