小雪是个怀孕28周的准妈妈，最近去医院例行产检，结果在糖尿病筛查中被医生检查出血糖高，患有妊娠糖尿病。她很惊讶：自己以前没有得过糖尿病，平时也不怎爱吃甜食，怎么会好端端地变成“糖妈咪”了呢？

　　妊娠糖尿病危害大
　　妊娠期糖尿病属于高危妊娠，怀孕期间的并发症比正常妊娠高。它可导致高血糖、高血压及先兆子痫，甚至糖尿病酮症酸中毒；它还会导致流产、畸形儿、巨大胎儿的几率增加。不过，专家指出，“糖妈咪”也不必过于紧张，大多妊娠期糖尿病可以不药而愈，90%产妇分娩后血糖可恢复正常。
　　对于小雪在没有感觉到任何不适的症状时就变成“糖妈咪”。专家指出，糖尿病典型的三多一少症状只有极少数妊娠糖尿病妈妈会出现，大多数都没有明显的症状，只有进行糖耐量测试时才能检查出来。孕妇一般在24-28周都要进行糖尿病筛查，对有高危因素的孕妇应更早进行糖尿病筛查，如果不过关，还需进一步进行糖耐量检测。
　　“糖妈咪”巧调理
　　“糖妈咪”中大概80%的人可通过饮食和运动来控制血糖，但也有20%左右的人需要使用胰岛素才能控制血糖。
 饮食调理：饮食调理时不主张减肥，要对血糖、尿糖要加强监测，还需兼顾胎儿生长发育的营养需要。孕期总热量一般为1800-2000千卡/日，其中碳水化合物占50%，蛋白质20%，脂肪30%，I型糖尿病每日可进5-6餐，II型糖尿病则在睡前可加一餐，孕期体重增加不宜超过9公斤，每月不超过1.5公斤，要多吃蔬菜，以补充维生素和纤维素。
　　运动控制：运动能增加机体对胰岛素的敏感性，有利于葡萄糖的利用，有助于降低血糖。每次不超过15分钟，运动幅度以轻至中等度为宜，妊娠后4个月，不做仰卧位运动，运动后适当增加饮食量或减少胰岛素用量，以往有高血压病、妊娠高血压、心脑血管并发症、增殖性视网膜病变、糖尿病肾病、体位性低血压等则不能行运动治疗。
　　胰岛素注射：妊娠期糖尿病不可使用口服降糖药，以免对胎儿构成不利影响。胰岛素是妊娠期糖尿病的主要用药。胰岛素的量应根据每项个人血糖情况调整，并尽可能使整个妊娠期血糖保持在正常范围，而又不发生低血糖。妊娠期胰岛素的用量，在孕早期、中期、晚期、产后不同，应在医师指导下进行相应的调整。