作为新一代健康宝宝的标准，“强劲的体魄”是必须的！当然不一定要宝宝装酷扮帅才叫强劲，完美的体魄很简单，只要“动动手指”，给宝宝一个愉快的下午茶就行了。

　　关于宝宝“下午茶”
　　广东人有吃下午茶的习惯，也就是我们常说的加餐。这里的宝宝下午茶，其实就是宝宝的“间食”，最热衷给孩子做间食的要数韩国的家庭主妇们了，怪不得韩国专出“帅哥美女”了，呵呵。其实间餐对于宝宝是十分需要的，妇幼营养专家研究表明：无论是哪个年龄段的孩子，在下午3点左右，非常需要一顿“下午茶”来补充能量，因为儿童的胃容量有限，生长发育又很快，需要充足的营养，下午茶能很好地解决这一需求，一定要重视。一般来说，1岁以上的幼儿和学龄前儿童，每天应该有3顿正餐和2顿加餐，其中的一顿加餐，就相当于下午茶。对于学龄儿童而言，少量多餐也是较为健康的饮食方式。

　　“下午茶”的选择
　　婴幼儿的下午茶，要根据孩子的年龄、营养状况以及日常实际需求而定。婴幼儿的下午茶，可以是奶、水果、饼干、面包、蔬菜泥、米粉、面条、馒头、蛋羹等等；学龄前儿童的下午茶，不需要含太多的能量，可以是水果、绿豆或红豆汤、奶、饼干等；学龄儿童的下午茶，可以是奶、水果、饼干等。尽量做到膳食平衡。如果孩子早晚都喝奶，下午茶就不必喝奶了；如果孩子一天吃蔬菜较少，下午茶就安排吃水果；如果晚餐时间较晚，下午茶就可以给孩子吃能量稍微高一些的食物，如面包、奶、豆粥等。寒暑假期间，如果孩子傍晚要做运动，下午茶也可以吃能量稍高的食物。对于消瘦或食欲不好的孩子，下午茶可以准备含有一定蛋白质以及能量稍高的食物，如奶、鱼干、肉干、糕点等，以补充营养的不足；如果孩子体重超重，下午茶就只吃能量较低的水果或蔬菜，如苹果、黄瓜、西红柿等。超重的孩子如果能在下午进食少量食物，可以增加饱腹感，晚餐前不至于因为过于饥饿而过量进食。

　　特别“下午茶”推荐：熊宝宝饼干
　　特色：
　　非常的可爱，孩子看了都会很喜欢；味道也不错，制作非常的简单。
　　材料：面粉(要底筋的)150克；无盐黄油(硬)100克；糖粉100克，没有糖粉可用绵白糖代替；蛋黄一个、盐少许。
　　做法：
　　1：面粉与盐筛与盆中，搓入小粒牛油成面包糠状；
　　2：拌入糖和蛋黄揉成团，置冷冰箱冷藏30分钟；　
　　3：把面团辗成0.5厘米厚，用小熊模压出形状。
　　4：烤盘垫油纸，把压好的饼干摆放上去，中间隔点距离，太紧密了会影响外观；
　　5：烤箱预热180度，长帝烤箱中层上下管烤18分钟左右（最后注意观察，上色后让自己满意的颜色就可以关掉，不要烤焦了）；
　　6：取出饼干用巧克力酱点缀眼睛，嘴巴，凉后密封。