安全感、安全意识的建立与亲子关系联系紧密。当发现宝宝安全感缺失时，我们通常的做法是尽速改变宝宝，却很少检视我们的亲子关系是否出现了问题。这种治标不治本的方法常常费力不讨好，不仅收效甚微，还可能导致宝宝的问题变得越来越严重。事实上，如果我们能想办法调整好亲子关系，反而可能尽速帮助宝宝走出困境。

　　宝宝缺乏安全感的特殊表现
　　杭杭2岁多的时候上了幼儿园，结果出现了很多令妈妈焦虑的问题。妈妈来咨询的时候，反映了杭杭的一些情况。据说，2岁多的杭杭对妈妈的关爱与依恋之情感人至深。当妈妈不在身边的时候，不管谁给了他点儿什么，他都会固执地留着带回家，送给妈妈。于是，“我要带回家给妈妈”成了他的口头禅。
 
　　通常情况下，对小孩子来说，满足口腹之欲是最具有吸引力的一件事情，因此，面对美食，他们常常因抵挡不住诱惑而放弃另外一些东西。但是这个孩子不一样，尽管他也非常眼馋那些美食，甚至家长反映，在他情绪不好的时候，还需要通过美食来安抚他。按说，他对美食的渴望不会低于其他的孩子，即便如此，他也能抵挡住这种诱惑，将手中的美食原封不动地带回家给妈妈。这需要多么大的毅力才可以做到啊！令妈妈困扰的是，在一同入园的宝宝都已经完全适应了幼儿园的生活之后，杭杭的分离焦虑依然显得十分严重，几乎没有好转的势头。不仅如此，当照看他的人没有满足他的需求而导致他情绪不好的时候，杭杭甚至会脱离熟悉的人，转向陌生人求助，显得完全没有安全意识。妈妈将杭杭的这种行为简单地理解为他跟自己的感情深厚，并因此更加心疼不已。
 
　　通过更为深入的交流之后发现，杭杭从小由保姆照看，前后换了几任保姆。平时，凡是照顾杭杭生活起居，陪杭杭外出玩耍等等事情一概由保姆代劳。妈妈虽然也每天都在陪他，但是这种陪同缺乏实质性的内容。每当杭杭要求妈妈陪他一起玩某些游戏的时候，妈妈通常都会将这个任务移交给保姆，或者敷衍了之。逐渐的，杭杭明白了，真正能够满足他需求的是保姆。并且，每换一次保姆，他都会很快就意识到，这个新进入家庭的成员才是他可以依赖的对象。这样的经历让杭杭出现了很多与众不同的地方——他试图通过给妈妈送礼物来与妈妈发生更多的联系，满足他对妈妈的依恋之情；对陌生人，他没有界限，所以缺乏亲疏之分；融入新环境的时候，他内心的焦虑变得很严重，长时间难以排解；当小伙伴们试图跟他一起玩耍时，他表现得十分警惕，甚至有时候因为不敢确定对方是否友善，他会先行攻击对方……
 　　杭杭之所以出现这样的一些行为，最本质的原因是他严重缺乏安全感，而非与妈妈的感情比一般的母子更深厚。如同杭杭一样，当宝宝出现以下行为时，可能就是缺乏安全感的信号：
　　过分胆小怕生；
　　与人相处没有亲疏之分；
　　缺乏自信；
　　过于在意别人对自己的看法；
　　依赖他人，妈妈在与不在，表现出极大的差异性；
　小小年纪就超乎寻常地关心妈妈；
　　看起来很强悍，实际上非常敏感脆弱，富有攻击性。
 
　　滋养宝宝安全感的两条通道
　　要帮助宝宝建立起安全感，就要了解滋养宝宝安全感的两个通道。宝宝的安全感来自两个方面。一是内在的安全感，一是外在的安全感。内在的安全感取决于他是否具有足够的心理能量。这种心理能量的源泉就是爱。当我们满心期待那个小家伙降临时，母爱与父爱就汩汩而生了。因此，有没有爱不是问题，爱得是否恰当，传递爱的方式是否合适才是问题。
 　　正如前面提到的这位妈妈一样，现在很多父母都忙于事业，跟宝宝在一起的时间很少，偶尔有点儿时间能陪伴宝宝一会儿，也是处在一个缺位性陪伴宝宝的状态。所谓缺位性陪伴，指的是父母虽然陪在宝宝身边，但是与此同时，他们的心思却在别的方面，可能在考虑工作方面的事情，或者一边跟宝宝玩，一边在饶有兴致地看电视节目、上网、煲电话粥等等，于是，这种陪伴的方式就会严重影响他们陪伴宝宝的质量。偏偏婴幼儿直觉力非常发达，对父母这种敷衍性质的陪伴，他们会非常敏感，因此，他们可能就会以各种各样的方式来提醒父母注意——变得越来越难缠，出现莫名其妙的哭闹行为，每次离开父母都会显得过分的焦虑……
 　　另外一种情形则是父母为了帮助宝宝尽早独立，常常有意识地抽身，试图给宝宝更多自我管理的机会。但是父母过早的抽身往往适得其反。
 　　如果认真观察一下宝宝的行为，我们就会发现，实际上，从他会爬会走那天开始，他就有了强烈的探究外部世界的欲望，也就开始有了脱离父母的欲望。到2岁左右，宝宝的自我意识开始萌芽，他们想要脱离父母约束的欲望变得越来越强烈。只不过他们的心理能量还不足以支撑他们去面对外部环境，所以他们会处在一个非常矛盾的状态：既想脱离父母的约束自由探索，又因为脱离父母而产生严重的恐慌感。所以，这个年龄的宝宝通常都会玩一会儿，掉转头看一眼旁边的妈妈，或者喊一声妈妈，等待妈妈做出回应。如果妈妈及时做出了回应，他们就会再度投入到周围环境之中。也有一些宝宝对父母的约束会表现得更强烈些，因此，在外面玩耍时，他们会时不时地跑到父母身边，投进他们的怀抱寻求安慰，然后再挣脱他们的怀抱，进入外部环境继续探索。宝宝这种短暂性回归的行为，本质上就是获取心理能量的一种方式。如果父母理解他们的苦衷，并且在该给予回应的时候积极做出回应，他的内心就会变得越来越强大，进而建立起强烈的安全感。只有建立起强烈的安全感，宝宝才会变得越来越独立。因此，独立不是父母逼出来的，而是宝宝自我成长的结果。
 
 　　不仅如此，在宝宝的心目中，每个家庭成员都有个先后的序位。排在第一位的是妈妈，之后是爸爸，再往后才是别的家人。如果妈妈这个角色缺位，或者虽然没有缺位，但是给予宝宝的陪伴是一种缺位性的陪伴，那么，宝宝就无法从妈妈这里获得足够的心理能量，于是，他只好寻找一个妈妈的替身，但是替身常常无法真正替代妈妈，因此就很容易带来问题。
 
　　宝宝外在安全感的建立也主要取决于父母，因为，婴幼儿最早都是通过父母的眼睛去看待周围的世界的。如果在父母眼里，周围的一切是安全的，友善的，或者虽然有一些危险，但是可以通过某些方式规避，那么，他就会认同父母的这种看法，放心地投入到周围环境中去探索。但是，如果他透过父母的眼睛看到的都是危险，他就会退缩，逃避那个对他来说构成威胁的环境。因此，父母以什么样的姿态面对周围环境与人群，宝宝通常也会以同样的姿态去面对。透过父母，他学会了以恰当的方式去应对环境，因此知道深浅，懂得进退，这个时候，他的安全感才能比较好地建立起来。

　　 亲子关系：安全感补给站

　　 给宝宝足够的爱与关注，给宝宝足够的自由，在保障安全的前提下，允许他以自己独特的方式去探索环境，同时，抚养人以轻松的态度面对发生的一切，敞开心扉接纳家人、朋友，宝宝就会在这样的抚养人影响下，获得更多的心理能量，变得更有安全感。
 　　倘若很不幸，宝宝已经因为各种原因出现安全感缺失的苗头，改善亲子关系就是改善这种状况的最佳途径。我们不妨试着这样去做：
 
　　尽量多陪伴宝宝，经常性地给予他一个大大的拥抱。前例中的杭杭妈听从我的建议，以这样的方式给予了杭杭更多的关注，仅仅经过两周的努力，杭杭的状况就得到了很大程度的改善。很多父母都担心，如果这样去关注宝宝，会不会导致他更加难以独立？实际上不会。宝宝天生就有要独立的欲望，一旦他的安全感建立起来，他自然就会走向外部世界。虽然他还会不时地回归，从父母这里获取心理能量。但是终究有一天，他会勇敢地迈步走向更远处。

　　避免自身的焦虑带给宝宝压力。很多父母在发现宝宝出现某些问题时，通常都会很焦虑，因为焦虑，就会急切地“逼”着宝宝去改变。但是，这样的方式于事无补。父母越是急着去改变某些事情，就会变得越焦虑。直觉力发达的宝宝可以轻易地感受到父母的这种焦虑情绪，也因此变得焦虑起来。同时，父母的“逼迫”会带给宝宝压力，导致他内心深处更加恐慌，更加害怕融入外部环境。此时，多提供机会让他接触外部环境，同时不给他施加压力，视情况引导他去关注外部环境中发生的一切，选择合适的时机陪同他一起试探性地融入环境，反而能提供给他更多逐渐积累经验的机会，帮助他重获控制。一旦他意识到外部环境没有那么可怕，他自然就会变得比较放松，并且试探性地融入外部环境。

　　避免头痛医头脚痛医脚。当宝宝安全感缺失时，一个非常大的可能性是，他在通过这种方式向父母发出需要改善关系的信号。遇到这种情况，作为父母，我们就有必要反思一下我们的亲子关系，其他家庭成员之间的关系（实际上，这是一种间接的亲子关系），家长自身的状态是否出现了问题，而不是急着去扭转宝宝的行为。事实上，各种关系理顺了，家长自身的状态调整好了，宝宝的问题行为可能就莫名其妙地消失了。从某种意义上来说，孩子一出生就担负了帮助父母成长的责任，因此，作为父母，学着透过孩子的行为更多地向内看，去发现自身的问题，我们的心灵才能成长。我们的心灵成长了，才有可能拥有更多爱的能量，并将这些能量传递给宝宝，帮助他更好地成长。