秋天来啦，是时候补一补为即将到来的寒冷天气做准备！可是，偏偏我家宝宝挑食……哼哼，那就把游戏的地点从客厅转移到餐厅吧！

　　现在很多妈妈遇到的难题是：宝宝就怕坐下来好好吃饭。大部分蔬菜碰都不碰，豆子花生，都说“夹不起来”；筷子使不好，也不会用小叉子吃面条，小手很笨拙，所以动不动就要求妈妈喂饭；还有的宝宝，动不动提议“去吃麦当劳”，嫌自家吃饭“太没劲”，因为没有漂亮的引导员姐姐带着做游戏……这一系列的头疼事，其实都可以通过妈妈带着宝宝做餐桌游戏来解决。餐桌游戏，锻炼了宝宝各方面的能力，还让他爱上和爸妈围桌吃饭的温馨感觉，怎么样，你也来试试吧！

　　1、我是鸡尾果蔬汁发明家
　　妈妈把不同颜色的水果和蔬菜打成汁，如苹果汁、梨子汁、柚子汁、西芹汁、胡萝卜汁、黄瓜汁等，先一一让宝宝品尝，说出是什么味儿，比如胡萝卜汁微甜，有一种浓浓的胡萝卜味儿，溅在身上会把衣服染黄；柚子汁酸甜中有一点苦味；西柚汁是漂亮的粉红色；黄瓜汁是漂亮的淡绿色，苹果汁刚打出来是浅茶色，一会儿就变成深茶色啦。把打出来的这些漂亮汁水放在一个个小玻璃杯里，让宝宝自创鸡尾果蔬汁，将两三种果汁组合到一起，观察它自然的分层现象，尝试哪些鸡尾果蔬汁混合后的味道最好，发动宝宝给鸡尾果蔬汁起名，如“海边晚霞”，“粉红女孩”，“彩虹船”，“清风好凉”等。再给果蔬汁杯子做一点装点，如插上半牙柠檬片，放上樱桃或草莓，或者，与麦当劳一样，挤上一球漂浮的冰激淋。
　　我们的目标：
1、食欲越来越好：宝宝食欲迅速提升！并且对丰富多样的水果和蔬菜产生浓厚兴趣哦！
2、调动五感：让宝宝的嗅觉和味觉更加敏感！
3、掌握更多词汇：有关色彩和食物的词汇可以提升宝宝的语言表达能力！

　　2、我给豆子分分家
　　妈妈准备宝宝用的小勺一个，小碗两个，花生米和黄豆各半把，把黄豆和花生米在其中一个小碗里混匀了，演示给宝宝看：用勺子舀出其中的豆子，放到一个空碗里，花生米留在原来的碗里。让宝宝学着做，直到碗里的豆子都被挑出来为止。等宝宝学会把豆子又快又好地挑出来后，父母可以加入比赛：准备四只碗，两把勺子，看你和宝宝谁能最快给豆子分家。如果宝宝赢了，最好是有小奖励哦。
　　可以将这个游戏升级为夹豆游戏，等宝宝学会用筷子后，要求他用筷子把豆子夹到另一个空碗里。如果宝宝刚学习用筷子，可以找些容易夹的小食品，如小馒头、爆米花等混在一起，让他把其中一种夹出来。
　　我们的目标：
1、学会基本分类概念：给豆子分门别类，这是最早的分类尝试！
2、小手更灵活：更好使用勺子和筷子！
3、更认真做事态度：强化手部精细动作和手眼协调能力，宝宝从小更懂得集中注意力认真做事！

　　3、我是敲击小乐手
　　妈妈把厨房里的锅碗瓢盆拿出来，让宝宝用筷子尽情地敲击，感受小奶锅，小汤盆，大海碗，葫芦瓢和炖汤的陶罐发出的不同声音。各种各样的声音马上让宝宝竖耳聆听，饶有兴致。可鼓励宝宝将声音形容出来，如陶罐的声音像老爷爷，嗡声嗡气；汤盆的声音像小女孩，又脆又亮，可以一边敲一边说，“这是小孙女在向老爷爷撒娇”，“这是爸爸生气了，在教训女儿”。玩腻了这个游戏，妈妈也可将一套几个玻璃杯，分别装上不同量的水，按水量的多少依次排列摆放。让宝宝用筷子去敲击，注意听水量不同的杯子，发出的声音有什么不同。还可以用线绳把筷子的两端绑在一起（最好是金属筷子），做成一个三角铁。然后，你再让宝宝拿一根筷子，去敲击这个“三角铁”，好玩的演奏就开始了！
　　我们的目标：
1、激发好奇心：用厨房里的东西，就可以制作出“乐器”，可以大大激发宝宝的好奇心和创造欲！
2、释放情绪：敲击动作对释放情绪很有好处，可以让宝宝兴高采烈！
3、练听音阶：敲击时发出的不同声音，还能提高宝宝的听觉敏感。若宝宝超过4岁，可以让宝宝感受玻璃杯里水量的多少和音高的关系，逐渐领悟音阶的概念。

　　4、我是卡通便当之王
　　很少有人知道，宝宝之所以爱吃西餐和日式料理，不爱吃家里的饭，是因为家里的饭看上去不诱人！妈妈完全可以让宝宝洗干净手，自己来做卡通便当，让米饭，蔬菜或者凉面，也变身为可爱的动物卡通形象！如“熊猫宝宝饭”，可将一小碗白米饭倒扣成熊猫胖鼓鼓的脸，乌米饭围成熊猫宝宝的“黑眼圈”，旁边用芦笋和芹菜做成“箭竹”；再如“加菲猫面”，是让宝宝用芝士和番茄酱两种颜色的意面，堆出加菲猫脸上身上的“花纹”，然后用煮熟的蘑菇来塑造加菲猫的铜铃大眼，煮熟的一牙南瓜来当它的大嘴，用香菜来铺就加菲猫出没的草地。玩腻了，就把“手抓饭”吃掉，或者用叉子将意面吃掉，可教宝宝留心观察，看看叉子是如何朝一个方向旋转，将意面卷起来的。卷好后，既可以马上吃掉，也可以再往相反的方向旋转，慢慢地解开绕在叉子上的意面。
　　我们的目标：
1、激发想象力：宝宝直接用手去感知食物的不同质感，进行“艺术创作”，这是有关想象力的最好游戏！
2、锻炼手部不同肌肉：用叉子吃面的动作，可以让宝宝感受手腕关节和肌肉的活动！
3、方向感初尝试：正反两个方向的卷放，这就是有关方向感的了！

　　5、我是沙拉船大厨
　　最后的菜还没有炒好，宝宝已经等得不耐烦了，此时为什么不让宝宝亲手来做“沙拉船“呢，可以启发宝宝找最漂亮的“船”，去掉果肉的半个火龙果，果皮呈艳美的深玫瑰红色；挖掉果肉的半个菠箩，或半个小西瓜，都可以是漂亮的沙拉船体，挖出的果肉，切成小丁后，与虾仁，火腿粒，煮鸡蛋小块，还有豌豆，黄瓜等相拌，再浇上沙拉酱或酸奶，稍微拌一拌，沙拉船就做好啦，吃完沙拉，也不用洗那没蛋黄酱或千岛汁弄得粘粘的碗！还可以启发宝宝找可以吃掉的“沙拉碗”，如“柿子椒小碗”，西红柿或小球面包挖空后当小碗，把每个人吃的小份沙拉分装在里面，吃完沙拉，连小碗都可以吃掉，很美味！
　　我们的目标：
1、成就感最初体现：这是最简单的厨艺了，当然也很容易体现成就感哦！
2、美的进阶式：宝宝对美食的颜色和口感搭配感兴趣，并对美的餐具有一个好印象，整个过程和过家家一样有趣！
3、大胆尝试：可以教“大厨”使用球状挖勺、沙拉刀等，让他尽情地尝试怎样搭配食材，沙拉的味道会更美。

　　6、我是筷子建筑师
　　宝宝只会用勺子，一换成筷子，就畏难罢吃。这说明宝宝对筷子还是有陌生感，除了上面说过的“敲击游戏”外，还有一些小游戏也能消除对筷子的陌生感。如搭桥游戏，给宝宝一把筷子，几只小木碗或搪瓷小碗，加上一些从牛奶盒上剪下来的硬卡纸，让他发挥想象力，搭一座大桥，能让他的玩具汽车过河；妈妈可以启发宝宝，如果木碗反扣可以当桥墩，筷子可以当什么？可以并排当桥面，可以当斜拉索桥的拉索……也可准备一大把筷子来玩“堆高塔”游戏。将两支筷子交叉摆放，再在上面交叉搭放另一双筷子，交错搭放，慢慢地往上堆，不一会儿就可以堆成一座高塔了。搭到一半塌了？不要紧，可和宝宝讨论为什么会塌，怎样改进才能搭得稳，如果搭得好的话，最后搭出来的会是四边形的塔。
　　我们的目标：
1、集中注意力：这一凝神屏息，专心致志的过程，当然有助于集中注意力！
2、最初立体空间概念：你知道吗，当年伟大的建筑设计师贝律铭设计香港中国银行时，也是从手中的筷子受到启发，创造出“修竹参天”式的高楼。玩筷子，可能会玩出未来的建筑设计师，桥梁设计师！