夏季到了，大街小巷，女士们戴上了太阳帽,打起了遮阳伞，涂上了防晒霜……一说到防晒，人们首先想到的是爱美女士，其实，防晒对于每个人都十分重要。并且,对于皮肤娇嫩的婴幼儿来说，防晒更是一件重要的事。有时妈妈觉得宝宝防晒太麻烦，有时会觉得不必要，甚至还不知道防晒。总之，有太多理由，让你把“防晒”这项工作对付了事。因为对防晒的有关知识的缺乏极容易导致妈妈对宝宝的防晒进入三大误区：

　　◆避免太阳直射就安全

　　很多家长想当然地为婴儿车罩上“伞”，以为这样就可以有效避免宝宝被晒到。而实际情况是，婴儿在婴儿车里距离地面更近，不仅容易接触废气尘土，地面的阳光反射也比较强烈。

　　有效做法：阳光强烈时，要尽量避免带宝宝出门，如果不得不带婴儿外出，母亲要把宝宝抱起来，以防地面阳光的反射。

　　◆涂上防晒霜完事大吉

　　“既然防晒霜可以帮助大人防晒，那么儿童防晒品同样也能让宝宝不怕太阳”。

　　其实，防晒霜并不是万能的， 紫外线很强烈时，即便是婴儿涂上了防晒霜，如果直接暴露于较强的太阳光下，同样会受到紫外线的伤害。

　　有效做法：避免让宝宝直接暴露在太阳底下。必须出门的，除了涂抹防晒霜外，还要给孩子戴上遮阳帽，穿宽松透气的长衣长裤。

　　◆宝宝不需要防晒

　　很多妈妈认为婴儿不需要美容，因此也就无需防晒，其实，这是错误的。

　　有效做法：其实，宝宝也需要防晒。防晒不完全是为了美容， 是为了身体和皮肤的健康。晒伤的后果多半会在数年以后才表现出来。即使是儿童期中等程度的晒伤，也会造成皮肤的老化和损伤，甚至可能发生皮肤癌。皮肤专家研究，紫外线诱发的皮肤老化约80%发生在生命的前20 年。而婴幼儿暴露在阳光下的时间可能是成年人的3倍，所以，一个人一生大部分被太阳晒到的时间是在18岁以前，因此防晒从婴儿时期就要注意。

　　儿童的皮肤比较薄比较娇嫩，更容易受到日光的侵袭，所以儿童也要涂防晒霜，但是我们现在市面上很少见到专门的儿童防晒霜的，那么就可以选用SPF 值偏低一点的防晒霜给儿童来用，还有就是儿童也要注意，在日光特别强烈的时候呢，在户外逗留的时间不能太长，因为儿童的皮肤还是比较薄比较娇嫩的。

　　利用外出旅行适当地晒晒太阳对孩子的健康是十分有益的。但是盛夏阳光毒辣，而儿童皮肤娇嫩，自我保护能力差，经强紫外线辐射后极易晒伤。因此，儿童酷夏出行，防晒工作是必不可少的。

　　遮阳帽

　　对于儿童来说，物理遮盖会比防晒霜等防晒产品的效果更好。因此，戴遮阳帽、撑遮阳伞是儿童防晒的首选方式。因为尽情游玩时，使用遮阳伞不是很方便，所以遮阳帽是最为理想的防晒用具。选取遮阳帽时应选择浅色宽边的遮阳帽。如果可以，最好给孩子穿上长袖衣服以防晒。

　　防晒霜

　　需要给孩子涂抹防晒霜时最好选用儿童专用防晒霜，一般以SPF值在15左右的，不含香料、色素的，温和的物理性防晒霜为好。但如果是一整天都在户外游玩，则应选择SPF值在20甚至30以上的。涂抹时，注意避开孩子的眼、口。防晒霜要在出门前半小时涂抹，并做到随时补涂。

　　太阳镜

　　儿童的角膜和晶状体等都比成人更清澈，也更容易受到紫外线的侵害。为了防止紫外线对儿童眼睛的伤害，可以给孩子戴上太阳镜。但儿童的视力需要在正常光线的刺激下一步步发育成熟，如果戴太阳镜时间过长，甚至完全隔绝紫外线，就会影响其正常的视力发育。因此，不要让孩子长时间戴太阳镜。给孩子选太阳镜时，应到专业的光学仪器店选择儿童专用的太阳镜。至于镜片的颜色，应以中等深度为好，如淡灰色、淡茶色、淡绿色。颜色过深会诱发一些眼部问题 过浅，吸收紫外线能力太弱，均不适合儿童。

　　温馨小贴士：

　　●学会防晒品正确使用方法

　　目前市场上的防晒品可谓是琳琅满目，真假难辨，这就要求购买儿童防晒用品时注意选择。一定要是正规厂家的婴幼儿防晒产品。应在出门前30 分钟左右给孩子身体的暴露部位涂抹防晒霜，孩子出汗或者弄湿后应 重新涂抹。孩子回家后，要用温水洗净防晒霜。

　　●护眼是防晒的关键之一

　　紫外线对人眼的伤害主要是辐 会引起中老年后的白内障。对于防晒，大人保护眼睛的方法是使用太阳镜， 这对于两岁左右的婴幼儿来说是不可能的 有效的做法是，为孩子戴上宽边帽或长舌遮阳帽。3岁以上的孩子佩戴太阳镜，一定要到正规眼镜店购买。