我们的网站每天都会有这样、又或是那样的大小事发生，有趣的、尴尬的、苦恼的、开心的……不管什么味道，都值得纪录。

　　孕期便秘怎么办啊？

　　孕妈咪几乎都遭遇过便秘，你遭遇过么？你是如何处理的呢？如果做可以最大限度降低便秘的次数呢？

　　Tafyl：便秘真的好痛苦啊，我现在吃着纽曼思的益生菌，大便规律。

　　墨迹：我也觉得纽曼思益生菌不错，而且这个是食品类的，对胎宝宝也安全。

　　Tianhaier：我觉得午后喝点酸奶不错，增加肠道有益菌群，改善胃肠道环境，对便秘很有帮助的，便秘的妈妈可以试试看。

　　Jiangzhihan2008：我也推荐喝酸奶，很有效的。我怀孕时每天一瓶，从不间断，所以孕期从来没有便秘过，好开心。

　　小美LOVE清：我孕晚期严重的，特理解便秘的孕妈咪。便秘的孕妈咪可以在早上空腹喝点蜂蜜水，多吃点水果，这些对改善便秘有点帮助。

　　Qwjoo1：孕妈咪便秘很常见的，家里条件允许的话，最好选择一些进口益生菌来调理一下，能缓解一下便秘的情况。

　　逗妈: 孕妈咪还可以吃点橙子，这样有助于消化，我怀孕时每天都吃个橙子，另外早上起床先喝杯温水对便秘也有帮助的！

　　Vivimomo：我怀孕时每天早上一勺山茶油加蜂蜜，效果也很不错。

　　孕妈咪该如何补叶酸呢？

　　叶酸该怎么吃才有效果？是早上空腹吃，还是饭后服用，还是晚上临睡前吃呢？

　　逗妈：因为当时不知道怀孕了，到怀孕两个多月时我才开始吃叶酸的，我是饭后吃的，我们家逗逗一直都很健康。

　　pp_jessie:叶酸不是非吃不可，是叶酸是为了防止胎儿神经血管疾病，如果没有家族史一般都没大问题，所以随便吃吃好了，没有太多讲究。

　　Yu_babay：同意。我也觉得什么事情没必要这么紧张，医生一般推荐在备孕期和孕早期要补叶酸，不过即便错过了也不用过于担心。

　　Kareen：我坚持吃到怀孕三个月的时候，怀孕四个月开始我就不吃了，偶尔想起来就吃一吃，不刻意想着吃它了。

　　Fkjt2006：我怀孕时一般都是饭后补叶酸的，我想这样吸收会更好一些，应该是这样吧。反正宝宝出生时一切都很好。

　　Xiangxiangpan：我一般是早餐后隔一段时间吃叶酸的，不过经常会忘了吃，不过我们家娃娃很健康哦。

　　调查·投票
　
　　调查1：夏天，妈妈头疼的事情有哪些呢? （多选）

　　蚊虫叮咬宝宝……100% 
　　宝宝起痱子……90%
　　宝宝热伤风……70%
　　天气太热，不能带宝宝外出……90%

　　调查2：宝宝成长过程中，你最“悔恨”的是？（多选）

　　没能时刻陪在宝宝身边……70%
　　因为疏忽，让宝宝从床上滚下来……60%
　　没能给宝宝喂母乳……30%
　　因为抑郁，打了宝宝……2%

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