4大法宝让奶爸读懂宝宝

  很多爸爸都希望自己能成为宝宝的“守护天使”,希望自己能在宝宝心目中比妈妈有分量,可是他们却找不到门路,让幼儿心理专家传授爸爸们四个与宝宝相处的法宝,让你读懂宝宝的心理,将宝宝的心牢牢抓在爸爸手中吧。 
 
  李敏  资深心理咨询师,林紫心理咨询中心资深咨询师,国家二级心理咨询师,内科医师。接受中德精神分析培训、中美认知行为治疗培训、英国聚焦治疗培训。擅长用心理教育、游戏/沙盘治疗、精神动力学治疗、认知行为治疗、情绪聚焦疗法进行咨询工作。
 
   科学研究发现,宝宝在婴幼儿期,尤其是在1岁之内建立一种和自己的父母非常亲密的“依恋”关系对他将来的成长是非常有益的,这种亲密关系不是只能在母婴之间产生的,父婴也能有很好的“依恋”呢,且如果我们的宝宝能够建立一个以上的亲密关系,就会减少将来面对社会交往时怯于尝试的可能;且爸爸们勇敢、幽默、富有创造力的性格特点也是完全不同于宝妈,会给宝宝很大的心理滋养!
   但怎样才能和宝宝健康地相处,帮助宝宝健康地成长呢?爸爸们往往有点一筹莫展,那我们就根据宝宝的各种心理特点,给宝爸们提供四大亲子相处法宝,让你成为最成功的宝爸!
 
  1掌握宝宝动作
  “潜情绪”
   宝宝虽然不能说话,其实他所有的动作都是在反应自己的“心声”哦!爸爸如果能够掌握这些宝宝“肢体语言”,就能更好地理解面前这个小宝贝,更好地满足宝宝们的心理需求啦!
 
  感官相处“小窍门”
  1岁之内的宝宝说不利落、走不利落,很多时候他是用自己的眼、耳、鼻、嘴来感受这个世界、感受身边的人的,聪明的爸爸们如果能获得宝宝各种感官相处的“小窍门”,就能事倍功半地把自己对宝宝的爱、想接近宝宝的努力传递给宝宝,让他很好地接收到哦!
   宝宝喜欢看什么?刚刚出生的宝宝视力实在不大好,但是到2-3个月时,基本能看清30厘米远近的物体,这个差不多是怀抱宝宝让他依偎在胸口的距离,所以爸爸要经常做这个动作,让宝宝看到自己。此外,宝宝在颜色中更喜欢注意红色和蓝色,如果爸爸穿着这两种颜色的衣服,一定让宝宝的回头率大增!
   宝宝喜欢听什么?世界上的声音成千上万,但是宝宝更喜欢听高频率、悦耳、动情的声音,爸爸如果要让宝宝更喜欢自己,记得悄悄模仿一下妈妈和宝宝交流时的声音,顺便句尾加升调,保证宝宝对你的生活“百听不厌”!
   宝宝喜欢闻什么?甜甜的、有奶香味的味道,是宝宝的最爱,在和宝爸亲密接触时,爸爸不妨在身边放个香蕉、巧克力或者蛋糕,到时候妈妈也会觉得奇怪,宝宝为什么这么喜欢抱爸爸?
 
  爸爸,我的动作
  来回拍打胳膊
  指着并且注视某个方向
  安静不动的时候抬起双臂
  胳膊僵硬地放在两边
  双手放在眼睛上
  按摩或摩擦双手
  长长地望着你
  脸面对着你,但是眼睛不再看你
  敲打头部或用头碰撞
  歪着头看人
  低下头、收紧下巴
  拍手
 
  爸爸,我想说:
  “我很失望”、“我很生气”
  “我想要那个……”
  “我有点不安,抱抱我吧”
  “我紧张”、“我害怕”
  “真不好意思”、“我不安”(除了做游戏的时候)
  “我不安”
  “我好喜欢你啊”
  “我想一个人安静一会”
  “我很失望”、“我很焦虑”
  “我喜欢你”
  “我很生气”
  “好高兴”
 
  3苦练哭泣解决“秘籍”
   爸爸们一定经常遇到这样的情况,在宝妈们给宝宝喂完奶、换好尿布、穿上干净的衣服后,宝宝还是哭个不停,然后就会听到宝妈无奈而焦虑的声音:“你又怎么啦?宝宝!?”宝宝的哭泣有生理性(饿、尿、冷、热、生病)和心理性(无聊、害怕、气愤、孤独),前者宝妈经常自己搞定,对于后者有时宝妈也没折,如果宝爸们能苦练以下的“解哭秘籍”,一定能得到宝宝的欢心,成为宝宝的心灵港湾!
  方 法  用柔软的抱毯把宝宝紧紧地包起来
  作  用 收紧和温暖的感觉让宝宝感受妈妈子宫般的安全感。
  方 法  给他一个橡皮奶嘴
  作  用 有妈妈乳头实感的奶嘴让宝宝感觉到妈妈的陪伴,不过6个月后减少使用,避免影响牙齿生长。
  方 法  提高声调地、轻柔地、充满感情地和宝宝说话
  作  用 宝宝的听力比较喜欢这种类型的声音。
  方 法  让宝宝听些有节奏的声音:钟的滴答声、扇子摇动声、轻音乐等
  作  用 有规律的声响仿佛母亲的心跳,让宝宝安心。
   方 法  把宝宝放在童车里推一段,或者放在摇篮里摇动
  作  用 有节奏感的运动提高宝宝对自身身体感觉的了解,让宝宝平静。
  方 法  按摩宝宝的身体
  作  用 宝宝肌肉放松,情绪得到舒缓。
  方 法  竖抱起宝宝,把头放在自己的肩上,轻轻摇动或行走
  作  用 直立姿势和运动结合起来
 
  4了解宝宝“性格本色”
  每个宝宝是不一样的,他们一个个出生时就带着自己的脾性、小性格,这个里面天生的作用更大,也许我们能改变他们的不多,但是如果宝爸能了解自己的宝宝的基本脾气,积极调整和宝宝的相处方式,同样能帮助宝宝健康地成长哦!你家宝宝是哪一型呢?下面请宝爸们做一组测试题,根据每题的提问,选出最符合自家宝宝特点的选项:
 
  吃和睡上有没有规律?
  a 没什么规律
   b 非常有规律
   c 一般
  休息好后一般的情绪
  a 一副有心事的样子
  b 开心、活泼
   c 容易发脾气
  清醒时手舞足蹈或安安静静的?
  a 手舞足蹈
   b 很难琢磨
   c 安安静静
  和大人开心的玩耍时的表现?
   a 要很久才能把他逗乐
   b 比较兴奋
   c “疯”得不行  
   对于喜欢的玩具能玩多久?
   a 要大人陪着玩一会才慢慢开始专注
   b 玩一会就扔掉了
   c 自己能玩很长时间
   准备出门玩时宝宝的反应?
   a 没有什么反应
   b 非常高兴
   c 不喜欢
  找不到妈妈时的表现?
   a 有点焦虑,但还能安慰
   b 极度焦虑,无法安慰
   c 反应平淡、显得很独立
  不开心时安慰多久能好转?
   a 半小时到几小时
   b 几分钟
   c 长短不等
 
   计算相同的图形的个数,个数多的就是你家宝宝天生的脾性类型哦!
 a好相处型 占40%
   这类宝宝属于脾性比较能够健康成长的一类,即使父母关心一般,他们的性格也会帮助自己快快乐乐地成长,不过因为他们表现很乖,基本不太需要父母太操心,所以爸爸反而更要注意对宝宝情绪的觉察,“好养活”也要“勤浇灌”哦!
 b 慢热型 占15%
   这类宝宝对新环境、新状况的适应有个时间,所以爸爸要更有耐心地陪伴在宝宝身边,直到他们的情绪由小心谨慎变成轻松面对。
 c 难相处型 占10%
   这类宝宝对父母的要求最高,爸爸一方面要更有耐心,让宝宝知道爸爸是在身边的、保护支持自己的;同时又是有一定底线的,不是能让自己由着性子闹的。
 如果个数相似——混合型 占25%
   爸爸的处理方式要更随机应变。

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