春天的到来让我们可以脱掉厚重的大服，换上颜色明快的T恤以及漂亮的轻便裙装。但这一切“美好复苏”也同样给我们带来了意外之礼——打喷嚏、皮肤瘙痒等。而同为一名过敏患者的我深知其中痛苦，尽管至今我都没弄明白为什么要将“过敏性鼻炎”称之为“花粉热”，因为通常过敏反应并不会引起发热。

　　那么这些小花粉到底有多厉害呢？研究得出，植物花粉粒可通过呼吸进入鼻腔，大约5~10%的人会对这些小粉粒产生强烈反应，分泌出过多的化学组织胺导致各种过敏症状如打喷嚏、流鼻涕甚至是头疼等。另外，还有一些人很多人还会出现哮喘或湿疹等症状。

　　有一种方法对付春季过敏既简单又免费。那就是用盐水清洗鼻腔，你可以用鼻子吸入盐水后从口腔吐出来，或者从另一侧鼻腔擤出。这听起来似乎有点恶心，但确实能将部分花粉粒清理干净。用这种方法对付鼻塞、慢性鼻窦炎、感冒以及流感，甚至是哮喘都有非常好的效果。你可以在药店轻松买到清洗套装，或者在家DIY完成这个自疗过程，不过需要注意的是必须使用干净的冷开水以以防真菌或者细菌趁机进入鼻腔和鼻窦。

　　对于春季过敏的治疗方法主要是使用非处方抗组织胺药物，而第二代抗组织胺的药物较之第一代其特点是持续24小时有效且大幅度降低了嗜睡的副作用，但不足是抗过敏作用也就相对减少许多。另外，如果你有比较严重地流泪症状，尽管非处方的眼药膏（水）或许能起到一定效果，例如鼻眼净（又称那素达滴眼液）。你也可以根据自己的情况，要求医生可以开一些长时间且更有效的眼药膏（水），例如帕坦洛（又称奥洛他定滴眼液）。

　　在使用过以上这些方法之后，如果你或你的宝宝依然出现较为严重的过敏症状，那么你们就需要去和医生谈谈了。通常医生会给你开一些处方药，比如类固醇鼻腔喷剂。但这往往都成为逼不得已的“最后一招”。好在这些药物都非常有效，尽管不会立即见效，所以你必须坚持服用，做到一天一次到两次，几天之后你的症状就会有非常明显的改善，而且副作用也比较小，只是偶尔会出现鼻子干燥或者鼻出血等。

　　最后我想说的是，对于过敏症状较严重的人群需要处方鼻腔喷剂配合非处方药和滴眼剂三管齐下才能更有效！当然别忘了还有文章开头提到的鼻腔清洗的办法，而且我认为坚持清洗几周之后，确实能在很大程度上改善过敏患者的生活质量。通常到了五月，当夏天临近的时候，你们就会熬过每年春天里最“痛苦”的日子。