2个月的丁丁最近感冒次数明显增多，丁丁妈妈非常着急，到处打电话寻求解决方法。一位朋友介绍她找我咨询。
　　她焦虑地对我说：“丁丁从来没有吃过母乳，这会不会使他更容易生病呢？因为带他去医院检查也没查出什么疾病，只是容易感冒。因为没有给他喂母乳，我觉得他很可怜，认为他先天营养不足，担心他比其他宝宝更容易生病，生病后会恢复得更慢，或许还没有他们聪明。因此，每次只要他稍有不适或吃得少一些，我就会很焦虑、恐慌、无奈、沮丧，总感觉对不起宝宝，总想做些什么弥补他。我也知道宝宝生病时，妈妈的焦虑情绪对宝宝的康复不利，可我不知道如何控制这种难以忍受的恐慌和焦虑。”说着说着，她的眼睛就潮湿了。
　　丁丁的妈妈由于乙肝表面抗原阳性担心母乳影响宝宝健康，没给宝宝喂母乳，为此她一直觉得很遗憾，看了很多关于母乳喂养方面的资料后，她心里更觉得宝宝很可怜，天生比别的小孩少许多……（案例中的人物和人名纯属虚构，如有雷同请勿对号入座。）
 
　　临床诊断
　　丁丁妈妈对没有给宝宝母乳喂养产生了很多遗憾感和内疚感，这样的情绪导致了对宝宝喂养的过度焦虑，同时也会间接给宝宝传递焦虑或其他不适情绪。而当宝宝处于紧张、担心的家庭氛围中，容易免疫系统失调，易感冒或易哭泣。
　　实际上，丁丁妈妈不良情绪的源头可追溯到她的小时候。丁丁妈妈小时候就容易生病，每次生病时，丁丁外婆总会对丁丁妈妈说：“因为妈妈在怀你时吃得太少，所以你难免天生就没有别的宝宝健康。”这也一直成为丁丁妈妈心里的遗憾。
　　一方面，妈妈是因为严重的孕吐反应而无法正常进食，她应该予以理解；可另一方面，每次因体质差而生病时，她又无法释怀对妈妈的愤怒，更无法承受因对妈妈的愤怒所产生的内疚感。只不过她一直压抑着这种复杂的情感，从不曾释放出来，亦无人知晓。
　　当丁丁妈妈发现自己因乙肝表面抗原阳性无法给丁丁喂养母乳时，激发了她早年的复杂情感和冲突，激起了她的焦虑情绪、遗憾感、无助感及内疚感。

　　专家建议
　　喂养宝宝的很多生活小细节不仅仅是事件本身那么简单，它同时与这些妈妈的心理状态密切相关：
　　作为妈妈，你如何面对做妈妈这样一个角色的认同：你是个怎样的妈妈？你会给宝宝带来什么？……
　　当宝宝不像你所期望的方式喂养，当宝宝的喂养中总是出现困难时，你的情绪是怎样的呢？你的处理方式是怎样的呢？……
　　有时候妈妈内心深处一些早年情感和冲突会被育儿的生活细节所激发，当妈妈遇见宝宝吃母乳的问题、宝宝喂养的其他困难时，容易被焦虑、无助、愤怒等不良情绪所淹没，从而对宝宝的身心健康产生一些负面影响，有时候会更容易导致宝宝明显爱哭闹、容易感冒等身心不适的状态。而宝宝的这种不良状态，无疑将加重妈妈的焦虑、无助和愤怒感等，循环影响到宝宝，出现母子间情绪和恶性状态的不良互动循环模式。
　　当宝宝出现不明原因的哭闹，容易感冒，比同年龄宝宝更不爱笑等喂养不理想状况，同时在医院又检查不出疾病的时候，请妈妈关注自己的情绪状态。如果发现自己最近一段时间有明显的情绪困扰时，请积极寻找方式调节情绪状态。当情绪调整出现困难时，可以和心理咨询师一起探讨更有效的调节方式，形成妈妈与宝宝间健康快乐的互动环境。

　　宝宝具有察觉妈妈情绪的本能
　　我们常常以为宝宝小，什么都不懂，却不知即便是两三个月的宝宝，也具有超乎成人想像的观察力、理解力和反馈能力，能够敏感地察觉抚养人的行为心理特征，有一种截取成人身上最原始、最隐晦的心理秘密的本能。因此，每个宝宝都具有察觉妈妈情绪的本能，得以准确地感应到妈妈情绪的变化，并以他与生俱来的方式给予回应。
　　同样，跟废气、烟尘会对大气造成污染一样，妈妈的不良情绪也会成为污染源，对宝宝的健康造成危害。紧张、焦虑、急躁、害怕、漠视……这些负面情绪如果长期伴随着妈妈，那么宝宝也会受到不良影响，即便他还不懂得表达，也会用其他的方式表现出来，如情绪上的哭闹、生理上的不适等等。因此，越是生活在愉快的情绪中的宝宝，越具有抵抗负面情绪的能力，而当情绪出现不安时，也就容易被妈妈所安抚。

　　准妈妈情绪影响宝宝心理健康
　　夫妻感情不牢、婚后磨合时间短、怀孕后矛盾层出不穷等因素，都会导致孕妇精神紧张、抑郁。目前的研究发现：孕妇的情绪是否稳定，对胎儿的身心健康影响很大，孕妇抑郁的心理会使出生的婴儿容易烦躁，爱哭闹，不好好吃东西，睡眠也不好。而且长大后还可能发生学习困难以及出现各种心理问题。
　　大量临床调查发现，在妊娠7周至10周内孕妇情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变，出现腭裂或唇裂。在妊娠后期，孕妇精神状态的突然改变，诸如惊吓、恐惧、严重的心理刺激或精神过度紧张，可造成胎儿死亡。

　　“糖宝宝”竟与妈妈情绪有关？
　　瑞典的一项研究发现，妈妈的紧张焦虑，会增加小宝宝罹患第一型糖尿病的概率。
　　第一型糖尿病就是胰岛素倚赖型糖尿病，自体免疫系统失常是导致发生这一疾病的原因，但失常的原因，目前医学还没有结论。
　　瑞典的研究追踪了将近6000名儿童，他们发现，有过离婚或者家庭暴力经历的母亲，养出来的孩子，在两岁半左右，罹患第一型糖尿病的概率，比一般小孩将近高了两倍。
　　母亲的压力怎么会让小孩得糖尿病，研究人员研判这是情绪感染的结果。妈妈的紧张和焦虑，使得小孩体内的压力激素上升，引发胰岛素排斥，造成糖尿病。这项研究的结论建议，小孩从很小开始，父母就应该注意他的压力纾解，父母亲要从自己做起，不要让本身的紧张和焦虑影响到孩子的身心健康。