每个父母都希望自己的孩子拥有洁白健康的牙齿，但现实状况却是：我国儿童龋齿的患病率非常高！而有很多家长侥幸地认为“得了龋齿不用治，乳牙迟早会换掉。”

　　如果你也抱有这样的观点，建议你一定要看看北京协和医院儿科主任医师王丹华教授在《婴幼儿家庭养育学院》中关于“乳牙龋齿是否要治疗”的权威科普，小编也划了一些重点，快记好笔记哦！

　　龋齿不可小觑，及时发现治疗

　　“孩子很快就会换牙，看牙花钱又受苦。”乍一听起来似乎没毛病，但王丹华教授告诉家长，乳牙换恒牙的时间远比我们想得要漫长，一般从6岁一直持续到孩子12岁。而且越靠里的磨牙，越容易发生龋齿，而那些磨牙偏偏是最晚才换的。

　　如果龋齿没有得到及时的治疗，不仅会影响正常的咀嚼功能，妨碍食物的消化吸收，还会给恒牙发育和萌出造成障碍，甚至造成咬合异常而拉低宝宝的颜值。如果龋齿深入牙髓，引起根管相关炎症的话，宝宝还会遭受牙疼的折磨，吃不下睡不好的，营养都吸收不好，就更别提快速地生长发育了。所以，发现龋齿要及时治疗，不能报以侥幸。

　　重视口腔清洁，掌握正确方法

　　宝宝多大可以开始刷牙呢？对此，王丹华教授针对各个年龄段给出了相应的建议。

　　出牙前：口腔护理要从出牙前开始，可用干净纱布蘸清水轻轻擦拭牙龈和舌头；

　　出牙后：第一对乳牙萌出后，可使用柔软的硅胶指套牙刷清洁牙齿的各个牙面；上下各出两颗牙后，开始使用软毛牙刷；

　　1岁后：养成早晚刷牙，喝奶和饭后漱口的好习惯，宝宝的牙刷建议选择小头软毛的，牙膏的成分要安全，可选择含有“生物活性玻璃”成分的儿童牙膏，不但预防龋齿的效果更好，安全性也更高。

　　预防乳牙龋齿，牢记四大招数

　　1、戒掉夜奶：6个月以上的孩子，要慢慢戒掉夜奶，不要含奶瓶睡觉。宝宝1-2岁后尽可能让他学会使用杯子喝奶、喝水，减少奶液和牙齿的接触时间，对龋齿的预防非常重要。

　　2、少吃甜食：比如蛋糕、点心、糖果等。宝宝1岁之前不要喝果汁，即便是鲜榨果汁，在1岁后也要少喝。直接给宝宝吃水果，对牙齿的损伤是最小的。这样既能保证孩子营养全面均衡，还锻炼了宝宝的咀嚼功能，也有助于口腔健康。

　　3、定期口腔检查：定期检查，早发现早治疗。3岁以上的孩子，可以开始涂氟，并且建议在乳磨牙、第一恒磨牙、以及第二恒磨牙萌出后，家长及时带去口腔诊所做窝沟封闭，保护好磨牙。

　　4、营养补充到位。宝宝能否有一口好牙，跟营养元素是否补充到位有很大的关系。首先，牙齿的主要成分是钙，充足的钙质是保证牙齿和骨骼发育的基础，可以维持牙齿的密度和硬度。而作为促进钙吸收的“搬运工”，维生素D自然也是必不可少的。而维生素A则参与牙釉质的形成，促进蛋白质的生物合成和骨细胞的增值分化。如果维生素A摄入不足，会导致牙釉质发育不良，更易发生龋齿，还会使牙齿发育不全、参差不齐、易脱落等。所以，在均衡饮食的基础上，从宝宝出生后应该规律地每日补充维生素AD，可保证钙质摄入充足，更能促进牙齿的健康发育！

　　在2021全民营养周，由中国疾病预防控制中心营养与健康所、中国儿童少年基金会少年公益学院共同指导编写的《婴幼儿生长发育与营养健康指南》对维生素AD和钙的补充均给出了指导性的建议：如果膳食钙来源少，可每日补充150-300mg的钙制剂。此外，考虑到我国儿童维生素A缺乏和不足率很高，维生素D缺乏和不足也是突出的营养缺乏问题，宝宝出生后应预防性地每日补充维生素A1500-2000IU、维生素D400-800IU，坚持持续补充至 3 周岁。目前，我国广泛采用的是AD同补的方式，相当于每天一粒伊可新，即可满足宝宝对两种维生素的生理需求，更能让维生素A和维生素D一起发挥协同作用，不仅在预防龋齿方面，在提高宝宝免疫力、帮助宝宝长高、预防贫血等方面的作用也能达到 1+1＞2 的效果。

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