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马蹄橘子梨水

马蹄橘子梨水

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功效：
降血压，防治便秘。
食材
主料：马蹄10个，梨半个，橘子1个。
辅料：冰糖少许，净水适量。
制作过程
1

把马蹄、梨洗净削去皮，橘子也去皮。

2

把马蹄、梨子切成小块。

3

在锅中放水烧开，加入马蹄块、梨块，用小火煮沸。

4

把橘子块、冰糖加入煮好的马蹄梨水中，再煮1～2分钟即可。

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