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凉拌山药丝

凉拌山药丝

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功效:
滋阴、养血、健脾,缓解腹泻。
食材
主料:山药。
辅料:适量的葱花,盐,味精,胡椒粉,白醋,麻油,白糖。
制作过程
1

将山药去皮切丝,放入清水中洗净。

2

在锅内放入水,放入洗净的山药丝煮开后捞出。

3

用凉水过一下,再用冰水泡十分钟,沥干水分。

4

将沥干水分后的山药丝加入适量的葱花、盐、味精、胡椒粉、白醋、麻油、白糖拌匀即可。

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