流鼻血 胆固醇高 胃灼热 失眠 妊娠纹

清香美味，酸甜嫩滑，可以增进食欲，是一道适合夏季食用的甜点。

主料：橙子，鸡蛋。

辅料：橙汁，盐。

1用水冲洗橙子，对半切取果肉，留果皮做“橙碗”。

2把果肉压碎，放入容器中。

3把鸡蛋打散，撒少许盐，再将其也一并放进容器中，倒入橙汁搅匀。

4将3倒进“橙碗”里，7-8分满即可。

5向锅中倒水，点火烧开，再把橙碗放入，开中或小火隔水蒸。

610分钟后取出橙碗，可食用。