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新生儿大部分时间都在睡觉，这是因为新生儿大脑发育不健全，易疲劳，需要睡眠来调整。另一方面，新生儿需要能量来保证自己快速地生长发育，睡眠是节省能量最好的方法：睡眠时全身肌肉松弛，活动减弱，呼吸心率减慢，脑组织等耗能均减少。所以，新生儿一天需要睡18~20小时，每天入睡7~10次。

睡眠 知识

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