2个月的宝宝
Q：都说母乳喂养的宝宝不会便秘，为什么我们家宝宝就便秘了呢？已经两天没拉臭臭了。（女宝宝，两个月）
A：母乳喂养的宝宝便秘的情况的确很少见。
　　如果妈妈乳汁不足，宝宝总是处在半饥饿状态，是很可能2~3天才大便一次。如果宝宝吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等，就说明妈妈乳汁分泌不足，可以考虑补充配方奶。另外，如果乳汁中的蛋白质过多，宝宝吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出，也很容易便秘，所以妈妈应该饮食均衡，不能顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类。

　　3个月的宝宝
Q：有时候3~4天都不排便便，之后排出来的便便非常硬，宝宝这样是不是便秘了？要去医院吗？还是先给他吃点药？（男宝宝，3个月）
A：便秘与便便的软硬没有关系。
　　有的时候，虽然便便很软，但因为宝宝用力不足也不能排便，久而久之也会形成便秘。如果宝宝已经3~4天没有排便便了，而且是硬便，应该就是便秘了，妈妈可以改变一下饮食结构，还可以参照我们的指导给宝宝按摩或做被动锻炼操，如果便秘依旧持续，就应该带宝宝去医院就诊，以防宝宝因为排硬便很痛苦而憋着不排便，形成恶循环。另外，治疗便秘的药药效都不相同，还是应该先咨询一下医生。

　　4个月的宝宝
Q：宝宝还在喝母乳，因为担心便秘的问题，所以也加了一定量的果汁，几乎都是流质，为什么还会便秘呢？（女宝宝，4个月）
A：只喝流质就不会便秘的想法是错误的。
　　我们的身体排出体外的不仅有食物中不能被吸收的部分，还有胃液等我们的身体不需要的成分，所以尽管宝宝暂时只吃流质，但是母乳、牛奶以及果汁中混杂的其他成分也会变成便便，只喝流质就不会便秘的想法是不正确的。

　　4个月的宝宝
Q：宝宝几乎每天都吃一样的食物：母乳、米汤、少量果汁，为什么有的时候便秘有的时候不便秘呢？（男宝宝，4个月）
A：这和宝宝的活动量以及肠道的运动状况有关。
　　肠道和人一样，也有活跃或者不活跃的时候，此外，也和宝宝当天的活动量有关，所以，虽然“宝宝几乎每天都吃一样的食物”，但宝宝每天的状态都有所不同，所以便便的情况也会有相应的变化，

　　6个月的宝宝
Q：我奶水不够，宝宝是混合喂养的，现在上班了就给他断奶了，没想到宝宝便秘了，是不是应该换个牌子的奶粉啊？（男宝宝，6个月）
A：便秘与婴儿奶粉的牌子无直接的关系。
　　有些妈妈在宝宝便秘时会试着转换不同品牌的奶粉，一开始因宝宝肠胃道接受新的刺激，粪便较柔软，但在适应新的配方后又产生便秘的现象。宝宝六个月了，可以在喝配方奶之外，适当增加一些果泥、营养米粉等辅食，还可以在奶粉中加些奶伴侣，并在两顿奶之间多喂宝宝喝些开水，都能有效预防便秘。

　　10个月的宝宝
Q：宝宝胃口很好，吃得很多，但是一天只排一次便便，这样正常吗？
A：一天一次对于这个月龄的宝宝来说也是比较理想的排便频率。
　　不管是一天排一次便便，或者2~3天才排便一次，如果宝宝的状态很好，食欲也很好，并且自己有自己的排便规律，妈妈就不需要太过担心了。

　　13个月的宝宝
Q：宝宝会走路了，可是是个懒宝宝，总是不肯动，是不是不运动才会发生便秘呢？
A：运动量少的确是便秘的原因之一。
　　排便与运动有很大关系，运动量大的宝宝一般来说很少出现便秘的情况，而且，睡眠和饮食情况相应都会很良好，所以还是鼓励宝宝多多运动吧！

　　让宝宝顺利排便的六种方法

　　1. 排便习惯的训练很重要
　　宝宝3个月以后就可以开始训练了，每天清晨吃奶后妈妈双手扶着宝宝，试着让宝宝排便，大一点的孩子可自己坐在便盆上排便，一般连续训练1个月左右就可以养成宝宝定时排便的好习惯。

　　2. 按摩
　　妈妈用手心或四指并拢放在宝宝肚脐上顺时针按摩几分钟，使肠道蠕动，加速便便排出。

　　3. 宝宝被动操
　　对于处于静躺时期的宝宝，妈妈可以抓住宝宝的两只小脚，交叉着前后拉动，另外，帮助宝宝做屈膝、双腿轮流靠近胸部的运动也很有效果。

　　4. 爬行
　　宝宝学会爬行后，要让宝宝试着多做四肢爬行的运动，这个运动能有效刺激便意的萌发。

　　5. 刺激肛门
　　用棉棒或者手指沾点婴儿油按摩或者刺激宝宝肛门周围，宝宝会慢慢感觉到有便意。

　　6. 能激活肠道功能、含有丰富食物纤维的各种食材
　　妈妈可以根据宝宝的具体月龄以及喜好参照选用以下食材。
酸奶、香蕉、胡萝卜、苹果、海带、海苔、西兰花、青菜

　　来自热心的前辈妈妈们，被证实对于幼儿便秘很有效果的绝招

　　李欣滢（女宝宝，3个月）
　　奶粉宝宝便秘也有招
　　宝宝是喝奶粉的，之前有一段时间几乎每次便便都弄到满脸通红，而且还是便不出，最长时间是三天才便一次，现在宝宝基本一天一到两次便便，我的办法是给宝宝喝妈咪爱，还煮薏仁水给宝宝喝，经常帮宝宝揉揉小肚子，帮助宝宝的肠道蠕动，另外，喝多少餐奶就喂多少餐水，在两餐奶中间喂，这样才不会影响宝宝的喝奶量。

　　孙铭泽（10个月）
　　体质偏热性的宝宝的便秘高招
　　我们家宝宝是热性体质，蔬菜吃得太少或者喝水不够，便便就很费劲。后来我就用了几个小招，一是早上起床第一件事就是给宝宝喝一小杯温的白开水；二是每天早饭后坚持吃点水果，以香蕉和苹果为主；三就是每餐都必吃青菜；四是早上起床后定点把臭臭。宝宝现在每天早上7点准时嗯嗯，很有规律。