主持人/白鹭鸶

　　地点：小可茶楼 时间：深冬的一个有着明媚阳光的上午

　　嘉宾：毛毛妈 兰诺妈 豆豆爸 润胖爸

　　网络连线嘉宾：草莓蛋糕妈咪 蓝色雨

　　主持人：大家好，非常感谢大家能来到“父母茶坊”，同时还要感谢在网络上参与讨论的两位妈咪。我们今天要讨论的话题是：我们是否应该让宝贝单独睡？

　　在这里我先要申明一点的是，“单独睡”包含着两个概念：一是同房不同床，二是既不同房也不同床。

　　实际上在同一个宝贝的成长过程中，这两种情况都有可能发生。我们先来看看这两个宝贝平时是怎么睡觉的――

　　案例1

　　今年两岁半的彤彤从医院抱回家那天起就独自睡那张漂亮的小床，彤彤妈的理由很充足：千万不要带着孩子一起睡，要不然麻烦可大了――家长不仅容易压着孩子，而且孩子长大后胆小，独立性差，上幼儿园时的分离焦虑期长……

　　案例2

　　同龄的贝贝享受的是与彤彤完全不一样的“待遇”――从出生起就一直睡在妈妈身旁。贝贝妈的理由同样很充足：就应该带着孩子一起睡，给她安全感，经常抚摸她，让她零距离地感受妈妈的气息，这样孩子会身心更健康的成长。

　　主持人：大家可能都有过这方面的经历和困惑，今天就请畅所欲言――

　　独睡派高见

　　兰诺妈：单独睡更有利于宝贝健康

　　宝贝睡在两个大人的中间，虽然照顾上方便一些，但对宝贝的健康不利。

　　大人的衣被一般比较重，容易压住宝贝；大人睡眠时呼出的废气会一直弥漫在宝贝周围，使他呼吸不到新鲜的空气；不一个被窝还稍好一点，如果一个被窝，大人身上的病菌还容易传染给宝贝；有时父母翻身或动弹时也容易压着、至少容易惊醒宝贝，影响睡眠质量。所以，我觉得就应该让宝贝单独睡，这样至少有利于他们的健康。

　　润胖爸：单独睡安全又独立

　　我觉得还是让孩子单独睡好些。这样做最大的好处首先就是安全，与大人一床睡，万一碰上那睡得特死的家长怎么办？不是有报道说妈妈喂着奶就睡着了，结果乳房堵住了孩子的口鼻，酿成惨剧。当然这也是个案，但说明还是存在这种危险性的。

　　从小独睡的孩子独立性还是强些，孩子从小挨着妈妈睡习惯了，习惯了妈妈的气息，习惯了妈妈的温暖，甚至习惯了摸着妈妈的乳房入睡，这些都会遗留到记忆深处，甚至伴随终生，我觉得这样的孩子心理承受能力一般较弱。

　　润胖的独立性，尤其是内心独立性是不错的。我同事的孩子就是与父母一起睡的，比润胖大50多天，现在1岁半了，特别黏妈妈，一小会儿没看见妈妈都哭得撕心裂肺的，而我家润胖在游戏床上能自己玩一个来小时，自己跟自己说，美着呢（润胖爸爸的表情洋溢着得意）！

　　当然啦，仁者见仁，智者见智，凡事都不是绝对的，是不是？

　　共睡派高见

　　豆豆爸：和父母睡宝贝更有安全感

　　不过有时确实没办法，豆豆8个月左右就会爬，小床护栏一般又太低，容易爬出来。除了大人呼出的废气没办法解决外，兰诺妈说的孩子与大人一起睡的其他害处还是有办法解决的，只要多注意就行。再说孩子逐渐大些，你压着他时他会推你会有反应，所以说这种可能性也比较小。

　　原来因听说让孩子单独睡比较好，所以豆豆一出生就让他自己睡。后来发现我们陪在他身边，他睡得特别好，而且经常伸出小手拉大人的手或摸摸胳膊。又看到一些文章说与孩子同睡有利于彼此间的睡眠，所以豆豆从5个月开始和我们一起睡大床了。

　　豆豆从三四个月开始吃手指，我老觉得是让他自己单独睡给闹的，没安全感。豆豆不到上幼儿园的年龄，所以上幼儿园的分离焦虑期是不是会加长还不得而知，但我现在有空就带他出去玩，去公园或与其他的小朋友一起游戏，倒是没觉得他胆小。

　　毛毛妈：至少让宝贝有个单独的小被窝

　　我比较赞成让宝贝单独睡自己的小床，如果做不到这一点，退而求其次，在与大人睡一张床时也让宝贝单独用一个小被窝。

　　我也是迫不得已才想出用这招的。我家毛毛刚出生的时候，为了不影响大人休息，老公就准备了小床，但实际上毛毛没怎么用，因为照看孩子太不方便，尤其是半夜喂奶的时候非得从床上爬起来抱孩子。毛毛是冬天出生的，我家住的是老四合院，半夜时暖气不太足，这样反复折腾，大人孩子容易感冒。后来我们就想出了这个办法。

　　毛毛现在快3岁了，性格活泼，除了有时在睡梦中被叫醒后不高兴之外，其他时间都能快快乐乐地去幼儿园。开始送去幼儿园的时候呢，他也不是很乐意，但也就那么三四天吧，就能与小朋友打成一片了。现在已经上幼儿园3个多月了，感觉他挺喜欢那里的。

　　我给爸爸妈妈们提几个建议――

1. 如果条件允许，还是应该让宝贝单独睡，至少应该让宝贝一出生就睡在自己的被子里，因为搂着宝贝睡，大人、孩子都休息不好。

2. 尽早让宝贝拥有一个属于自己的空间，如自己的小床、大床的一角等，培养他的独立意识。

3. 宝贝单独睡小床时要注意安全，床不要太高，要有护栏。

4. 晚上至少为宝贝盖一到两次被子，以防着凉。

5. 分屋睡时要尽量把宝贝和大人的房门打开，这样便于与宝贝通话、及时了解宝贝房间的异常响动（如宝贝惊醒、哭泣等）。

网络连线――

蓝色雨：宝贝睡哪适时换

我宝宝从出生的时候就开始单独睡，但有一点就是宝宝的小床和我的床紧靠着，这样宝宝晚上要喝奶或者有什么动静的时候我会很容易就察觉到。让宝宝单独睡我觉得还有好处，就是宝宝晚上被惊醒后可以独自入睡而不用哄，这一点让我的朋友们羡慕得不得了。

宝宝的小床必须有床挡，这样就不会掉到床下。不过我们家住在北方，现在是冬天，晚上很冷，宝宝太小，小被窝总暖不过来，所以我现在是让宝宝和我一起睡的，有我给他暖被窝，他就不会感觉冷了。

总的来说还是要根据各自的情况来决定让不让宝宝单独睡，不过，话又说回来了，有条件的话还是让宝宝单独睡！这就是我的做法！

草莓蛋糕妈咪：小床大床拼起来

　　在这之前我的观点也是希望孩子从生下来就自己一个人睡，但迫于老人的压力以及实际的情况，比如说便于哺乳，我家喜多在1岁半以前都是和大人睡一张床；1岁半以后开始单独睡小床，但是和大床拼一块的。

　　从现在喜多的性格来看，他的适应能力还是很强的。他现在只睡自己的小床，旁边大床睡的是谁都无所谓，所以我觉得是否单独睡觉，当然是指孩子很小的时候，并不能下决论说会对孩子的性格造成多大的影响。

　　我想培养孩子独立性的同时让孩子充分体会到父母的爱也是同样重要的，独立睡觉对于上小学的孩子来说就显得更为重要了，我就打算那会儿让孩子真正一个人睡觉，而且是单独的房间。

　　主持人：从是否独睡这个实际的体会中我们发现，没有绝对的一个因素就能决定孩子什么，包括性格、能力等。孩子也是有韧性的，我们不用太担心成长中的一些小细节或自己认为的所谓原则去限定孩子。充分的尊重和理解是最重要的，孩子也是一个独立的人，有他独特的个性，父母可能更应该根据他的实际情况和需求，来安排他的生活。

　　现在让我们一起来看三组资料――

1. 伦敦儿童心理健康中心教育主任玛戈特・桑德兰历经20余年研究发现，儿童单独睡觉大脑的反应与身体疼痛时的反应一样；让儿童过早与父母分房间睡会增加婴儿猝死的概率。

2. 受西方育儿观念的影响，现在中国父母大部分都很重视从小培养孩子独睡，这一愿望在2-3岁孩子的父母中尤为突出。

3. 呼吸科专家发现，睡在婴儿床上的婴儿窒息死亡率为每10万人中有0.63人，而睡在大人床上的婴儿则为每10万人中有25.5人。

　　可见，是否要让孩子单独睡，好与不好的问题在专家之间也颇有争议。两种方式各有利弊，相信我们聪明的父母一定会结合自身和宝贝的具体情况，找到最佳方式。