父母们都希望，自己的宝贝能够摄取丰富的营养，身体长得棒棒的。但有时由于缺乏正确的喂养知识，却做出一些影响宝贝健康的举动，让我们一起来看看吧！

　　情景聚焦1
小小的爸爸妈妈以为，价位高或进口的食品一定是最好的，因为价位高总是有一定的道理嘛。所以，他们在给小小购买食品时，总是挑选那些价格很高的进口产品。
你知道吗？
给宝贝选购食物求贵贪洋，其实是一种消费误解。
虽然有些食品价位高，但营养不一定优于价位低的食品。因为，食品的价格与其加工程序成正比，而与食品的来源没有多少关系。其实，加工程度越高的食品，其营养就丢失得越多，但价格却很高。另外，国外的产品也不见得比国产的好，其中很多产品价格高是由于包装考究、原材料进口关税高、运输费用昂贵所造成，实际上的营养功效其实差不多。
对父母的建议：
给宝贝购买食品要根据不同年龄宝贝的生长发育特点，从均衡营养需要出发，有针对性地选择，不一定非要选择高价位产品，这样也许花不了多少钱就收到很好的效果。

　　情景聚焦2
图图不爱喝白水，每次妈咪让他喝，他都摇着头推开，就爱喝酸酸甜甜的饮料。妈咪想，饮料和果汁不也是水做的吗，而且既补水又补维生素。于是，妈咪就不勉强宝贝喝白开水了，还买来各种酸甜饮料和果汁放在家里，以便图图一渴就喝。
你知道吗？
饮料固然是用水为原料制成的，但它绝不能代替白开水解渴。
酸酸甜甜的饮料中往往含有甜味剂、色素和香精，而宝贝身体真正需要的营养却很少。除此之外，由于饮料中含有糖分，所以不仅不能为人体补充水分，还会消耗水分。因此，喝饮料非但不解渴，反而越喝越渴，还会产生饱腹感，影响宝贝正常进食。
对父母的建议：
宝贝最好的解渴饮料莫过于白开水，因此，应从始至终以白水作为宝贝最佳的饮料。为了增加口味吸引宝贝，可在白开水里兑一些鲜榨的果汁。如果宝贝喝白水，就要及时给予表扬和鼓励，激发宝贝喝白开水的兴趣。

　　情景聚焦3
丁丁快9个月了，已经能吃很多辅食。原本丁丁很爱吃鱼粥，可是这几天妈咪发现，他不知为什么突然不爱吃了，一喂他就用小舌头往外顶。妈咪想，不能让宝贝从小就养成偏食习惯，于是就硬喂给丁丁吃。
你知道吗？
对于这么大的宝贝，表现出所谓的“偏食”表现，父母要恰当对待。
随着宝贝的味觉发育，八九个月大的宝贝已经会对食物表示喜厌，不喜欢吃的食物会用小舌头往外顶，这就是最初的“偏食”表现。但是，这种现象是很天真的，不能与大孩子的偏食相提并论。因为，很多宝贝在这一时期不喜欢吃的东西，很可能过一阵又爱吃了，这一阶段的宝贝常会发生这样的事。
对父母的建议：
父母不要采取强硬态度，应正确对待宝贝最初出现的“偏食”表现，循循善诱并变换食物种类。责难会让宝贝产生逆反心理，还会给宝贝的脑海中留下不良刺激，以后很难接受这种食物，甚至导致真正的偏食。

　　情景聚焦4
萱萱爸爸有一个对付宝贝的法宝，那就是萱萱不想吃什么或做什么，他就用巧克力作为诱导宝贝的交换条件，比如萱萱吃两口蔬菜就能吃一块滑滑软软的巧克力，每次他都能大获成功。所以他觉得这个方法很好，还向别人推广自己的经验。
你知道吗？
用食物作为诱导宝贝的交换条件，会对宝贝有诸多不利影响。
这种做法会使宝贝对巧克力的渴望越发强烈，而对被迫吃下的蔬菜或做的某种事情越发讨厌，以后甚至再也不吃或再也不愿意去做。除此之外，总让宝贝吃热量很高的巧克力，不仅容易身体长胖，而且巧克力的浓厚味道还会降低宝贝味觉的敏感性，再吃一般的饭菜便会觉得没滋没味，导致食欲下降。
对父母的建议：
想让宝贝去做父母希望的事情，应该多一些智慧，而不是用物质诱导宝贝。比如宝贝不爱吃蔬菜，可以变换烹饪方法，或者借助宝贝喜欢的童话人物或小故事，来增加对这种食物的兴趣；宝贝不愿意做的事，父母可以做个榜样带动宝贝，宝贝会观察并模仿的。

　　情景聚焦5
强子刚满7个月，性急的爸爸就给他吃肉丸子。爸爸认为，肉类富含高蛋白，是小宝贝长身体最需要的营养。但强子吃了肉丸子后上吐下泻，爸爸妈妈带着他赶紧去了医院。
你知道吗？
给宝贝提供的食物，要注意适龄。
宝贝的消化功能是在出生后才逐渐发育完善的，即在不同的年龄阶段适应不同的食物，尤其是在周岁以内。比如，宝贝在刚出生时只能吃乳类食物，6个月后才能按月龄添加米糊、菜泥、肉泥等辅食。如果给宝贝进食胃肠尚不能消化吸收的食物，就会造成宝贝消化不良，引起呕吐、腹泻、腹痛等症状，影响健康生长。
对父母的建议：
给宝贝提供的食物要适龄，遵循婴幼儿正常的生长发育规律，否则会引发不良结果。

　　情景聚焦6
丹丹的外婆从外地来看她，给丹丹带来了补品，说是孩子身体弱，不爱吃饭，吃些补品就壮实了，还能促进智力发育。可是，丹丹吃了这些补品后，食欲却更不佳了。
你知道吗？
给宝贝滥用补品是拔苗助长，只会适得其反。
有的家长认为，给宝贝吃补品会促进生长发育，还可以提高宝贝的智力。当他们觉得宝贝身体弱时，有时就会为宝贝选购各种营养滋补剂，如人参、鹿茸、阿胶、冬夏虫草、花粉等。但这些补品如果随意给宝贝滥用，会引发很多不良后果，如使宝贝食欲下降、性早熟等。而且，这些补品中含有激素和微量活性物质，还会对人体的生理功能产生影响，因此要慎用。
对父母的建议：
如果宝贝确实身体比别的孩子弱，最好先向医生咨询一下是否需要使用补品，以免拔苗助长，适得其反。

　　情景聚焦7
玛丽的妈咪每次在吃饭时，都先让宝贝喝水，她认为饭前喝水有助于消化。时间一久，玛丽就养成了饭前必喝水的习惯，但是她的身体眼见着越来越瘦。
你知道吗？
饭前喝水，是一种不利于健康的生活习惯。
因为，消化器官到吃饭时间会分泌各种消化液，如唾液、胃液等，这些消化液与食物的碎末混合在一起，使营养成分容易被肠道消化吸收。如果在饭前喝水，就会冲淡和稀释这些消化液，并减弱胃液的活性，从而影响食物的消化吸收，也影响宝贝摄取营养。
对父母的建议：
如果宝贝在饭前感到口渴，可以先给宝贝喝一点儿温开水或热汤，但不要很快就去吃饭，最好过上一会儿，待喝进去的水被胃肠吸收了再进食，以免影响食物的消化吸收。

　　情景聚焦8
黎黎妈非常严格地控制宝贝吃零食。她觉得，小孩吃零食是个不良的饮食习惯，所以其他小朋友吃零食时，黎黎只能看着羡慕不已。
你知道吗？
让宝贝吃零食并不是坏习惯，关键在于把握科学尺度。
宝贝生性好动，每天不停地活动着，这样势必会消耗大量的身体热能。如果每天在正餐之外给他们恰当地补充一些零食，实际上可以更好地满足新陈代谢及生长发育的需求。因此，爱吃零食并不是坏习惯，关键在于把握一个科学尺度。研究表明，儿童恰当吃一些零食其实有助于营养摄取更平衡，是摄取多种营养的一条途径。
对父母的建议：
给宝贝吃零食，首先时间要恰当，最好安排在两餐之间，不要在餐前半小时至1小时吃；其次，提供的零食量要适度，不能影响宝贝吃正餐；另外，要选择清淡、易消化、有营养、不损害牙齿的小食品，如新鲜水果、果干、坚果、牛奶、纯果汁、奶制品等，不要太甜或太油腻。

　　情景聚焦9
虎子6个月，妈咪开始给他添加蛋黄。妈咪把蛋黄煮得不老不嫩，虎子很爱吃。妈咪一看宝贝爱吃，心想那就多给他喂点儿，可是虎子却由于消化不良而腹泻起来。
你知道吗？
给宝贝添加辅食，正确做法应该是从少量逐渐到多量。
宝贝胃肠道的消化吸收功能还不成熟，很娇嫩脆弱，所以添加辅食对于宝贝的胃肠道是个很艰巨的挑战，因而，循序渐进顺其自然才是最合理的喂养方法。因此，给宝贝添加辅食一定要注意掌握好添加量，如果在短时间内添加量过大，会使宝贝的胃肠接受不了，从而引发消化不良，如出现食欲下降、呕吐、腹泻等症状，使宝贝的健康受到影响。
对父母的建议：
添加一种新辅食，一开始每天给宝贝喂一次，量不要大。比如，加蛋黄时先吃1/4个，3-4天后观察宝贝没有什么不适反应，且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠也安稳，再增加到1/2个，以后依此逐渐增加到1个整蛋黄。

　　给宝贝添加辅食一定要注意掌握好添加量，如果在短时间内添加量过大，会使宝贝的胃肠接受不了，从而引发消化不良，如出现食欲下降、呕吐、腹泻等症状，使宝贝的健康受到影响。

　　情景聚焦10
小希希7个月了，妈咪根据保健医生的指导，今天给她添加肝泥。妈咪把煮熟的肝泥弄碎了，放在小羹匙里喂给希希吃。没想到希希把小嘴闭得紧紧的，怎么也不吃。妈咪担心宝贝不吃肝泥会贫血，就隔三差五地硬喂，搞得希希哭闹不止，夜里睡觉都不安稳了。
你知道吗？
过于强求宝贝，会使宝贝对辅食产生恐惧或厌恶心理。
如果宝贝坚决拒绝某种食物，切不可在一两天内接二连三地反复尝试，过于强求宝贝，否则可能会把事情搞糟，最终导致宝贝对辅食产生恐惧或厌恶心理，连尝试的兴趣都没有了，还容易日后出现自我控制饮食习惯失调。
对父母的建议：
给宝贝添加辅食时，如果宝贝对某种食物不愿意接受，隔两三天再重新从少量尝试，并要有足够的耐心来应对固执的宝贝。特别是一些口感特殊的食物，往往需要十几二十次的诱导，才能让宝贝顺利接受。