冬瓜也可以这样烧

  
  特色

  冬瓜取材方便,只稍稍改变造型就会出现意想不到的效果。淡淡的酱香中带着甜香,外表滑爽,还带一些嚼劲。

  用料

  冬瓜   500g
  胡萝卜  1/2根
  香葱   2g
  老抽   10g 
  生抽   2汤匙 (30ml)
  绵白糖  1茶匙(10g)
  蚝油   1汤匙 (15ml) 

  做法

  1. 冬瓜洗净,用挖冰淇凌的勺在冬瓜肉上挖出一个个的小球;胡萝卜刨成细丝;香葱切小段备用。

  2. 大火烧热炒锅中的油,放入冬瓜,改中小火煎至冬瓜球呈金黄色,并且完全熟透,约十五分钟左右。

  3. 锅中留少许油,放入糖,炒糖色,糖刚冒小泡时放入冬瓜,调入老抽上色。

  4. 冬瓜呈现棕红色时倒入蚝油,翻炒均匀关火,洒上香葱碎,在码好的冬瓜球上面铺上胡萝卜丝就可上桌了。

  小贴士

  冬瓜球较厚,单炒不易熟,所以要先煎一下,煎至九成熟盛出再用糖色炒一次,使之上色,也就更入味。

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