随着时代的进步和经济的发展，手机、平板电脑几乎每家每户都有，宝宝也十分喜欢看电子设备。眼睛是心灵的窗户，一旦有视力问题会影响宝宝的生活和学习。下面就一起来看看哪些行为会伤害宝宝的眼睛吧！

  一、强光刺激

  如果宝宝晚上睡觉的时候是开着灯睡觉的，或者给宝宝拍写真、艺术照的时候使用了闪光；洗澡的时候浴霸是对着宝宝的眼睛的；夏季外出晒太阳的时候没有给宝宝准备防晒眼镜，那么宝宝的眼睛很可能已经被这些错误行为伤害了。以上行为都是不可取的行为，对于宝宝的眼睛百害无一利。

  研究表明，宝宝晚上睡觉的时候开灯，会导致宝宝眼睛疲劳，增加宝宝眼睛近视的几率。所以宝宝晚上睡觉的时候不要开着亮灯，可以给宝宝准备一台亮度低的小夜灯。特别是在宝宝晚上睡觉醒来的时候不要立马开亮灯，而是用亮度低的小夜灯即可，以免强光刺激宝宝的眼睛。夏季带宝宝外出的时候，最好给宝宝准备一副小墨镜保护好宝宝的眼睛。

  二、每天看电视、电脑、iPad超过1小时

  现在很多宝宝对于电子设备、电子产品的熟练度甚至比一些成年人的熟练度还高。但是这种散发蓝光、颜色鲜艳的屏幕对于宝宝稚嫩的眼睛伤害是十分大的，包括快速闪动的动画，都不利于宝宝的眼睛健康。长时间看电子产品容易造成眼睛疲劳，久而久之，宝宝很快就会出现近视、散光等视力问题。

  所以为了宝宝的眼睛、视力健康，最好在两岁以内不要让宝宝看电子产品，宝宝2-6岁以后宝宝接触电子设备的时间控制在40分钟以内，并且距离电视远一点。

  三、不清理眼屎

  不少家长认为宝宝眼屎多可能是正常的生理现象，不需要过于担心焦虑，但是实际上这样的想法并不可取。宝宝眼屎多可能是由于人体湿毒入侵导致的，家长需要给宝宝进行清热祛湿毒，眼屎才会减少。否则，宝宝眼屎过多也会影响宝宝的视力情况，不利于宝宝的眼睛卫生和健康，甚至影响宝宝的视力。比如，当眼屎过多的时候，细菌入侵到结膜囊，在结膜囊中繁殖、化脓，没有及时清理或清理不到位，可能会引发角膜炎，角膜也会因此可能由黑变白形成白斑，影响宝宝的视力。

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