首页>孕期食谱>冬瓜海米汤
冬瓜海米汤

冬瓜海米汤

  • 10119
功效：
冬瓜富含维生素C、钾盐，有利于消除水肿，同时还有减肥功效。
食材
主料：冬瓜小半个，大海米30克。
辅料：葱，姜，盐，香菜适量。
制作过程
1

把大海米用水泡几个小时，泡海米的水撇除杂质后备用。

2

把冬瓜洗净，去皮，切片。放葱、姜炝锅，加入冬瓜片煸炒一下。

3

在冬瓜片中加入泡海米水和适量清水，再放入大海米，用大火熬煮开，放入香菜末，加盐调味即可。

大家都在说
相关食谱
黄花菜丝瓜瘦肉汤
黄花菜丝瓜瘦肉汤
贫血 长斑
12572      
土豆炖牛肉
土豆炖牛肉
糖尿病 腰疼
8856      
银耳鹌鹑蛋
银耳鹌鹑蛋
妊高症 贫血
8350      
苹果雪梨奶
苹果雪梨奶
贫血 消化不良
12016      
油焖茭白
油焖茭白
水肿 长斑
9084      
枸杞黑芝麻粥
枸杞黑芝麻粥
贫血 抽筋
22396      
About Ci123 - 机构简介 - 联系方法 - 招聘信息 - 服务条款 - 隐私保护 - 会员注册 - 网站帮助 - 站点地图 - 友情链接 - 广告服务
苏ICP证B2-20100190 苏ICP备09013109 版权所有 ©2005-2024 育儿网