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西瓜子仁粥

西瓜子仁粥

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功效：
开胃，润肠，缓解便秘。
食材
主料：西瓜子仁30克，粳米100克。
辅料：盐。
制作过程
1

先将主料洗净，粳米冷水泡30分钟，沥干。

2

取锅，倒清水，加粳米煮沸，下西瓜子仁，转慢火熬煮。

3

调入盐，略焖一会儿，盛出。

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