清热润肺佳品——百合煲山药
特色
清热润肺。
用料
山药300g
干百合100g
红枣10粒
冰糖50g
做法
1.干百合、红枣清洗干净。山药去皮，切成长4cm、宽2cm的块。
2.锅内放入清水，大火煮开后将山药、百合、红枣一同放入锅中，改中火炖煮45分钟。
3.出锅前放入冰糖继续炖5分钟即可。
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贝太厨房2011年11月刊
目录
育儿网广播
《贝太厨房》杂志介绍
贝太厨房》是中国国内第一本、亦是发行量最大的家庭厨艺及生活月刊，全彩色，每月一期。内容分为“美食”与“健康生活”两大版块，便利实用、健康有趣。每期包括近40道简单易学的中、西餐，甜点、饮品介绍，以及高品质的时尚健康资讯及指导。通过传播厨艺及美食文化，《贝太厨房》帮助都市女性发现并体验健康积极的品质生活方式，分享丰富多彩的生活乐趣，引领都市主流女性时尚健康生活方式，并变革着都市家庭的生活品质。