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添加辅食后宝宝易便秘,科学喂养加妈咪爱益生菌可破解难题

  宝宝到了可以吃辅食的月龄,宝妈们又要面对很多新的喂养问题,比如很常见的:宝宝吃辅食后便秘。精心做的食材搭配,精心的烹饪,吃完后为何容易发生便秘?哪里出了问题?吃辅食后两三天都不拉,是不是就是便秘?

  值得注意的是,排便间隔时间久不一定是便秘。只要大便仍为正常的软便且无硬结,精神状态良好、饮食量正常家长不必紧张。怎么才算是真正的宝宝便秘呢?通常情况下,当连续3天以上还未能排便,有便意很难排出,排便用力,表情痛苦,且便便呈干燥,球状,可以判断为是便秘。

  至于添加辅食后容易便秘,主要是由于饮食结构被改变,宝宝肠道还未完全适应,或者辅食过于精细肠道中形成的残渣少。也有一些宝宝出现偏食的情况,只爱吃肉不爱吃菜,这样也会导致宝宝因为脂肪和蛋白质摄取过多,膳食纤维摄取过少从而出现便秘。

  不止如此,宝宝便秘也与日常排便习惯有很大关系,便便在肠道内不及时排出,变的越来越干,从而导致排便时易引起肛裂而导致疼痛。宝宝因怕痛而不敢排便,间隔时间越长,便便不畅的情况也就越严重。

  家长们想要帮助宝宝摆脱便秘的困扰,需要从多方面入手,首当其中的是科学调整饮食。宝宝初次添加辅食,最好选择易于消化吸收,含铁的米粉,并且给宝宝添加菜泥、果泥类辅食时,可以适量给宝宝吃些促排便的食物,比如:火龙果、猕猴桃、白薯,以及笋类、木耳、菠菜等蔬菜,为宝宝提供膳食纤维。

  养成良好的排便规律对于预防和缓解宝宝便秘也有一定的作用。家长可以让宝宝试着在晨起或者餐后坐在便盆上5-10分钟左右。利用晨起和餐后的排便反射,帮助宝宝养成良好的排便习惯。另外,如果宝宝便秘了,家长还可以给他适当服用妈咪爱益生菌。

  妈咪爱益生菌含有的屎肠球菌R026能够分解糖类产生小分子有机酸,降低肠道pH值,抑制有害菌,枯草杆菌R179是需氧菌,在肠道内直接消耗氧气,可以使肠道处于厌氧环境,促进有益菌的生长繁殖,加速肠道消化吸收功能,从而有效改善便秘。而且妈咪爱对肠道无刺激作用,无依赖性,服用方便,可常温保存,无疑是便秘宝宝的先锋选择。

  科学的饮食结构、良好的排便规律,再辅助补充妈咪爱益生菌,相信宝宝可以很快摆脱便秘的困扰。家长需要注意的是,如果宝宝便秘情况比较严重,还是要及时去医院进行专业的治疗。

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