米粉中富含蛋白质、碳水化合物和维生素，还有铁、磷、钾等矿物质，主要功效有： 1.促进消化吸收，增强机体免疫力。 2.增强食欲，开胃健脾。 3.补血益气，预防贫血。 4....详细>>

通心粉中富含蛋白质、维生素B1、碳水化合物以及钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，主要功效有： 1.能开胃健脾，改善肠胃功能，增强食欲。 2.促进消化吸收，增强抵抗力。 3.促...详细>>

面筋是高蛋白食物，其蛋白质含量高出瘦猪肉、鸡肉以及豆制品，还含有钙、铁、钾等微量元素，主要功效有： 1.能缓解神经疲劳，增强体质。 2.能促进血液循环，还能预防贫血...详细>>

面条富含蛋白质、脂肪和碳水化合物，还含有丰富的膳食纤维和矿物质，主要功效有： 1.易于消化吸收，能调节肠胃功能，防治肠胃疾病。 2.能改善贫血，增强免疫力，提高机体...详细>>

油面筋富含蛋白质和脂肪，还含有钙、铁、钾等微量元素。面筋是高蛋白食物，其蛋白质含量高出瘦猪肉、鸡肉以及豆制品，还含有钙、铁、钾等微量元素，主要功效有： 1.能增强...详细>>