常有家长有这样的疑惑：宝宝1岁前，到底能不能吃冷食？尤其是在炎热的夏季，有的家长认为可以给宝宝稍微吃一点降温解暑；也有的家长认为冷食会刺激宝宝稚嫩脆弱的胃，加重宝宝的负担，所以一点都不能吃。下面小编就将为大家解答，我们一起来看看吧！

  宝宝在刚出生的1个月内至宝宝1周岁的时候，正是宝宝快速生长发育的黄金时期。宝宝的饮食是十分重要的，需要家长引起足够的重视的，因为宝宝的饮食直接关系到宝宝营养的摄入与吸收。需要肯定的是宝宝不能吃冷食，否则不利于宝宝的健康。会给宝宝的身体带来以下危害：

  (1)不利于宝宝的脾胃健康，加重脾胃负担。3个月以内的宝宝唾液腺分化不完善，唾液分泌量少于成人，各种消化酶含量不充足，不像大人一样发育成熟。而宝宝吃冷食会抑制消化液，从而影响消化功能，还可能会引发胃肠道疾病。宝宝的身体脆弱，器官发育不成熟，抵抗力和免疫力低下。如果宝宝吃冷食会损伤宝宝的脾胃，导致脾胃寒气过盛，阳气虚，不利于宝宝脾胃运化输布功能的发挥，导致宝宝气血运动不畅，气滞血瘀。因此宝宝会肠胃负担加重，消化不良，不利于宝宝生长发育，还会导致腹痛畏寒，频繁性呕吐、腹泻，严重影响宝宝的身体健康。

  (2)患风寒暑湿的几率较高。频繁给宝宝喂养冷食，会导致宝宝患风寒暑湿类疾病的几率增加。

  ①频繁性地给宝宝喂养冷食经常给婴儿喂冷食，可使胃功能较弱，阳气相对不足。尤其是体质较弱的婴儿，更易患感冒、支气管炎、腹泻等，并难以治愈，易转为慢性病，严重影响婴儿的生长发育。

  ②频繁性地给宝宝喂养冷食，会使身体脆弱、虚弱的宝宝产生暑热遏伏、脾阳不展、寒湿内生，纳呆、泄泻、食欲降低甚至厌食、身体低热，甚至发生疳积。

  ③频繁性地给宝宝喂养冷食，不利于宝宝吸收营养，饮食结构不合理。仅仅为满足宝宝的食欲，会增加宝宝患疾病的几率，宝宝的身体也会因此变得体弱多病，长大之后也会身体虚弱，不利于学习与生活。

  以上就是关于1岁前的宝宝是否能吃冷食的答案，希望能够帮助到各位宝爸宝妈们，为了宝宝的健康成长，不管是在炎热的夏季还是寒冷的冬季都不要给宝宝吃冷食。

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