如何制作美颜红枣茶
美颜红枣茶
用料：
干红枣 15颗
龙眼肉 30g
黄芪 3g
姜片 2片
水 500ml
1.将500ml水注入锅中，加热2分钟后下入红枣、龙眼肉盖盖大火煮5分钟。
2.在煮好的汤锅里加入黄芪、姜片，调至小火再煮3分钟。
3.煮好后关火，盖上盖子闷3分钟后即可饮用。
用料秘籍：
红枣为补养佳品，维生素含量很高，具有补养身体、滋润气血的作用。另外，枣能提高人体免疫力，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏的作用。红枣常与枸杞、黄芪同煮具有很好的补血养颜功效。
龙眼肉具有补益心脾、养血安神的作用，煮水喝可预防气血不足、心悸怔忡、健忘失眠的症状。
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贝太厨房2011年3月刊
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《贝太厨房》杂志介绍
贝太厨房》是中国国内第一本、亦是发行量最大的家庭厨艺及生活月刊，全彩色，每月一期。内容分为“美食”与“健康生活”两大版块，便利实用、健康有趣。每期包括近40道简单易学的中、西餐，甜点、饮品介绍，以及高品质的时尚健康资讯及指导。通过传播厨艺及美食文化，《贝太厨房》帮助都市女性发现并体验健康积极的品质生活方式，分享丰富多彩的生活乐趣，引领都市主流女性时尚健康生活方式，并变革着都市家庭的生活品质。