DHA水平大挑战
文/兰色海（美好工作室）

　　现在市面上许多婴幼儿奶粉都含有DHA，它们之间有什么不同？所谓的“科学验证DHA奶粉”有什么独家秘诀？它对宝宝的发育到底有多重要？最近，一场关于DHA水平的辩论在网上进行得如火如荼。。。。。。

　　论坛：
甜甜妈：发表日期：2007-06-19 11：32：22
　　广告中奶粉现在都打出DHA的招牌。听那意思要是不补，就会错过大脑发育的黄金期，不知道是故弄玄虚，还是真的对宝宝发育有好处。

佳佳妈：发表日期：2007-06-19 11：35：15
　　当然了，补充足够的DHA可以显著提高宝宝的视觉敏感和智力指数，使宝宝聪明领先一步。母乳中的DHA含量很高的，不过妈妈奶水不足的话，可以选用注明含有DHA和AA的配方奶粉啊。

旺仔妈：发表日期：2007-06-19 11：36：20
　　所有奶粉中都含有DHA，没有什么不同嘛。怎么知道哪个牌子接近母乳中的DHA含量？

小爱妈：发表日期：2007-06-19 11：39：48
　　那就选择含有DHA含量多的，多补多聪明嘛。我看到美国美赞臣安婴宝A+的广告，每100g奶粉DHA含量是77毫克，说是达到科学验证的水平。

贝贝妈：发表日期：2007-06-19 11：42：18
　　奶粉中DHA含量不是越高越好吧？宝宝能吸收才是关键。

叮当妈：发表日期：2007-06-19 11：44：18
　　如果是科学验证过的，应该吸收不会有问题吧，我的宝宝也在吃安婴宝A+哦。

专家观点
DHA大量存在于大脑皮层和视网络膜
　　DHA俗称脑黄金，在大脑中占总脂肪含量的30~45%。一岁的婴儿正处于脑部发育的黄金时期，需要补充足量的DHA。但是，婴儿体内自身合成DHA的能力很低，从固体辅食中补充DHA的来源有限，因此，建议从母乳或DHA含量高的配方奶粉中摄取。
　　视网膜磷脂中50%都是DHA，宝宝一岁时的视力是出生时的10倍！因此，宝宝需要充足的DHA支持视系统的发育。看得越清楚，接受外界的信息和刺激越充分，宝宝就越聪明！

仅仅“含有DHA”是不够的
　　临床研究提供严谨的科学依据，相对于低含量DHA配方奶粉，含接近母乳的高水平DHA的配方奶粉能显著帮助宝宝脑部和视觉发育。美国有个营养学专家叫 贝兹，他对两组婴儿做了一个著名的临床研究（Birch Study）:“在出生后的头4个月内，在一组婴儿的膳食中持续地补充17毫克/100千卡的DHA和34毫克/100千卡的ARA，与膳食中未添加 DHA和ARA的另一组进行对照后发现，在18个月时DHA组婴儿的智力发育指数（NDL）与另一组相比提升高7分。”因此，17毫克/100千卡的 DHA和34毫克/100千卡的ARA被认定为“科学验证水平”。这个水平也接近世界卫生组织和联合国粮农组织公布的DHA、ARA建议摄入量。

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