远离便秘，一身轻松
文/清尘

　　千万别小看宝宝的大便，它是宝宝健康的晴雨表。父母可以通过宝宝的大便判断宝宝的身体健康状况。便秘，会直接影响宝宝的成长发育和情绪，因此，要尽量远离便秘，宝宝才能学习轻松，玩耍开心。下面先听听小宝宝讲述便秘的困扰吧。

宝宝心语：远离便秘，一身轻松

　　我发现，从我出生起，
　　妈妈特别在乎我的小屁屁，
　　每天都要仔细观察我的大便，
　　可是那么臭，有什么好看呢？

　　每逢我要拉的时候，
　　妈妈总在一旁鼓励我：使劲、加油，宝贝！
　　如果便便通畅，像香蕉一样，妈妈就特别高兴，
　　如果便便像豆豆，妈妈就开始紧张，
　　如果我过了一天还没拉，妈妈就开始犯愁了。
　　奇怪，我的便便有如此重要吗？

　　不过，有时候拉不出来真不舒服，
　　我会不耐烦要跑走，也会忍不住哇哇哭。
　　不过，自从妈妈找到添加了“GOS益生元”的安婴宝A＋，
　　我就愉快地告别便秘啦，
　　它究竟是什么、从哪里来？
　　怎么如此神奇，可以让我一身轻松？

安婴A+博士解读：
　　宝宝的大便直接体现宝宝的健康状况，父母都希望自己的宝宝肠道健康，排便通畅，远离便秘。因为便秘不仅会影响宝宝的健康和情绪，也会影响宝宝正常的玩耍和学习，令父母忧心重重。那么是什么导致便秘呢？如何防治便秘？

便秘的原因主要有几项：
　　1. 宝宝的饮水量不充足。
　　2. 辅食添加不够科学，膳食结构不合理。
　　3. 过度给宝宝补充营养素，比如过度补钙。
　　4. 宝宝没有养成良好的排便习惯。

　　我们知道，通常母乳喂养的宝宝较少有便秘的现象，除了因为母乳中含有较多的水分之外，还归功于其中的低聚糖。低聚糖是母乳中的第3大组成成分，能促进胃肠蠕动，防治便秘。
　　科学家们通过生化技术人工模拟了类似低聚糖的物质：GOS益生元，并应用于配方奶粉中。它与母乳中的低聚糖有相同的分子量和半乳糖含量，同时具备类似低聚糖的特性和作用，可以有效防治宝宝的便秘。
　　宝宝身体中水分占自身体重大约80％，相比成人的60％，宝宝身体里水分的比重更大，缺水则更容易出现便秘现象。GOS益生元可以通过增加大便内的水分，湿润大便，令排便更加通畅，从而防治便秘。

另外，GOS益生元还可以：
　　1.增加粪便量：它以未经消化的形式直达肠道，通过被细菌发酵，增加短链脂肪酸，形成较大和松软的粪块。
　　2.促进肠蠕动：它在肠道内，通过被双歧杆菌等有益菌发酵，促进肠蠕动。
　　3.促进菌群平衡：它在肠道内能促进有益菌的生长，同时抑制有害菌。

　　有了“GOS益生元”的呵护，父母们不必为宝宝便秘的事情发愁了，因为宝宝可以告别便秘，轻松愉快地学习和玩耍了。