功效：有助于改善血液循环，赶走抑郁情绪，还能防治便秘。
功效：膳食纤维含量高，有利于改善便秘、消化不良等症状。
功效：美味营养，有增食欲、止吐的作用。
功效：可除烦、安神，让人在炎炎夏日保持好心情。
功效：VA和钾元素含量高，有助于维持体内酸碱平衡。
功效：其VE丰富，可以防治口腔溃疡，预防妊娠纹。
功效：有益智作用，适合体弱、营养不良者调养食用。
功效：酸甜清爽，可以淡化黑色素，使皮肤细嫩有光泽。
功效：有润肠排毒的作用，对缓解便秘有特别的效果。
功效：其富含膳食纤维，可以降低胆固醇，促进排毒。
功效：有除烦解暑的作用，还可以改善失眠、烦躁不安等症状。
功效：其富含VC，可以降低胆固醇，预防妊娠纹。
功效：有安神、静心的作用，可以帮助人体对抗抑郁情绪。
功效：有补气、健脾的作用，可以维护心血管的健康。
功效：其富含VC，可以防治感冒、上火等症状。
功效：止渴、利尿，有助于减轻便秘、感冒阵症状。
功效：助消化，对改善食欲不振、厌食都有很好的疗效。
功效：香浓可口，保护视力，强健体质。
功效：摄取膳食纤维，防治便秘、痔疮。
功效：止渴、润肺，保护心血管。
功效：降血压，防治便秘。
功效：补虚、养胃，改善血气不足。
功效：甜软可口，补血气，预防贫血。
功效：补气、润肺，有助于产后调养。
功效：理气、补血、安神，滋补效果好。
功效：健脑力，增强体质。
功效：降低胆固醇和血糖，有清热解毒的功效。
功效：补充多种维生素，有补血滋阴、润肤美白的作用。
功效：搭配面包、饼干食用，可开胃、消食。
功效：补充铁元素，强健身体，提升智力。
功效：补充VC和蛋白质，有补气、美肤的作用。
功效：冬瓜含有多种维生素和微量元素，可以帮助宝宝健康发育，同时还有养胃生津，清降胃火的功能，而面条非常容易消化，适合宝宝的肠胃。
功效：虾仁、冬瓜清淡爽口，富含磷、钙、钾等营养元素，更有利于消化。
功效：具有调理肠胃，增强体质，预防贫血的功效。
功效：助于放松心情，清凉消暑。
功效：可以预防缺铁性贫血，补充蛋白质、卵磷脂和人体必需的营养元素。
功效：制作简单，可润肺止咳。
功效：除燥、利肠，防治便秘。
