功效：有益智作用，适合体弱、营养不良者调养食用。

功效：补气血，对大脑有补宜作用。

功效：补气滋肺，调理脾胃，改善气色。

功效：养气血，补益脑力。

功效：健脑力，增强体质。

功效：明目、安神、美肤、开胃。

功效：排毒润肤，健脑力。

功效：消炎、清热、美肤。

功效：清热、消炎,增强人体免疫力,有利于产妇下奶。

功效：鲜美香浓，有助于改善奶水不足、食欲不振等症状。

功效：增加能量，对大脑有补益效用。

功效：具有补充蛋白质，养颜滋阴，强身健体的功效，有利于消化。

功效：富含蛋白质，膳食纤维，可以防止便秘，也够能提高人体免疫力，预防感冒。

功效：富含维生素A，可以促进人体对蛋白质的吸收，同时具有滋阴润肺，养胃补脑的功效，可防止女性皱纹过早出现，延缓衰老。

功效：香脆可口，富含蛋白质与维生素，适合做早餐。

功效：富含钙质、蛋白质、维生素C，具有开胃通便的作用，同时能让女性皮肤细嫩，抑制皱纹产生。

功效：富含铁元素，可以增强体质，健脑益智，健脾和胃。对食欲不振、消化不良者有益，同时对女性有美容作用。

功效：补气血、通乳、开胃。

功效：补肾、开胃，有补虚作用。

功效：补充钙元素，缓解压力。

功效：具有排毒养颜的功效，有利于调节人体免疫功能，增强抵抗力。

功效：具有开胃健脾、补脑提神的功效。

功效：有开胃健脾，强身健体之效。

功效：除燥、利肠，防治便秘。

功效：外脆里嫩，可开胃、消食、润肠。

功效：补气血、除燥、养发。

功效：能消除脂肪，对想要减肥的人很有益，还能防治神经衰弱，镇痛催眠。

功效：补肾，消食，强健体质。

功效：有助于开胃健脾，增强食欲，能辅助治疗便秘、胃病等疾病。