功效：膳食纤维含量高，有利于改善便秘、消化不良等症状。
功效：可以改善消化不良症状，对治疗鼻炎、腹泻有一定疗效。
功效：酸甜清爽，可以淡化黑色素，使皮肤细嫩有光泽。
功效：有补血、强筋骨的作用，对大脑有补益作用。
功效：口味甘甜，有补气、暖身的作用，适合产后滋补食用。
功效：其富含花青素，抗氧化能力强，还可以抵御癌细胞。
功效：铁元素相较其他水果较高，有利于促进宝宝生长发育。
功效：可以补血滋阴，对调理肠胃功能很有帮助。
功效：其富含膳食纤维，可以降低胆固醇，促进排毒。
功效：有滋阴补血的作用，有助于改善失眠、血气不足等症状。
功效：可以开胃消食，有利于营养吸收，缓解腹胀症状。
功效：有除烦解暑的作用，还可以改善失眠、烦躁不安等症状。
功效：有助于改善奶水不足、便秘等症状，还可用于治疗肝炎。
功效：有开胃健脾的作用,可以促进人体对食物的消化。
功效：有助于保持皮肤润泽，促进毒素的排出。
功效：止渴、利尿，有助于减轻便秘、感冒阵症状。
功效：其钙和维生素含量都很高，有助于增强体质。
功效：有补血益气的作用，可以用于防治感冒、便秘等。
功效：健脾、养胃，对肠胃炎有治疗效果。
功效：补充VC和钙物质，减轻孕期易抽筋症状。
功效：开胃、理气，有助于舒缓乳房不适。
功效：清爽美味，改善食欲。
功效：止渴、润肺，保护心血管。
功效：降血压，防治便秘。
功效：香甜爽口，有润肺、消食、防感冒的作用。
功效：补虚、养胃，改善血气不足。
功效：润肠，防治便秘。
功效：甜软不腻，清热润肠。
功效：滋阴、补血气，适合病后、产后调理食用。
功效：补气血，对大脑有补宜作用。
功效：养气血，补益脑力。
功效：虾肉鲜嫩，姜汁味浓，两者搭配易消化，适合体虚和病后、产后食用。
功效：肉肥鲜嫩，开胃、益智，促进发育。
功效：食用方便，营养好吸收，适合体虚和病后、产后以及幼儿食用。
功效：增强体质，对女性美容养颜有益，且可以防治糖尿病。
功效：消除色斑，使皮肤白嫩水润。
功效：增加能量，对大脑有补益效用。
功效：造型别致，高蛋白，可以促进术后伤口恢复。
功效：美味可口，其VC含量很高，可以给人体更好的保护。
功效：对预防冠心病和高血压有很大作用，有缓解人体衰老的功效。
功效：增强人体免疫力和抵抗力，改善皮肤状况，利于补血。
功效：降低胆固醇和血糖，有清热解毒的功效。
功效：有助于补肾，暖胃，调养肝脏。
功效：促进人体消化，补充营养，有清热去火的功效。
功效：有助于清热降火，增强食欲。
功效：解暑除燥、生津润肺，可用于缓解消化不良、便秘等症状。
功效：香甜可口，生津开胃，缓解便秘。
功效：奶香四溢，清热开胃，止渴润喉。
功效：补充VC和蛋白质，有补气、美肤的作用。
功效：补气血、护肝养肝，适合孕产妇食用。
功效：杀菌、利尿，缓解皮肤瘙痒。
功效：补血、祛湿、润肠，抗衰老。
功效：补充钙、硒等矿物质，抗衰老，增强体质。
功效：海带富含维生素、蛋白质、粗纤维等，能消除孕妈妈、产后妈妈的水肿症状，芦笋则可以增强食欲、有助消化。
功效：鸡肉富含维生素E、蛋白质，容易消化，也容易被人体吸收，它和芦笋都有增强免疫力、强壮身体的作用。
功效：具有催乳功效，并且能增强人体免疫力，帮助消化。
功效：容易消化吸收，富含维生素C，有利于宝宝的生长发育，能提高免疫功能，增强体质，增加抗病能力。
功效：促进食欲，帮助消化，具有清热止血，消肿止痛的功效，帮助产后妈妈尽快恢复健康。
功效：具有调理肠胃，增强体质，预防贫血的功效。
功效：有补充营养、增强体质的功效，还能补充水分，止渴利尿。
功效：有利于清热解暑，美容养颜。
功效：有清热去火的作用，还能清除身体内的毒素。
功效：有利于减少辐射带来的损害，能使人延年益寿，身心健康。
功效：能降压降脂，还能抗衰老。
功效：促进人体消化吸收，有清热润燥的功效。
功效：能改善消化不良的症状，还能清热去火。
功效：美味爽口，可解乏、美肤。
功效：外脆里嫩，可开胃、消食、润肠。
功效：补肾，消食，强健体质。
