功效：膳食纤维含量高，有利于改善便秘、消化不良等症状。
功效：有补血、降血压的作用，可以防治便秘、炎症。
功效：有补血、强筋骨的作用，对大脑有补益作用。
功效：其富含花青素，抗氧化能力强，还可以抵御癌细胞。
功效：其VC含量高，有助于美白皮肤。
功效：味美营养，有排毒解毒的功能，还可以美白皮肤。
功效：其铁元素丰富，可以增强体质，促进智力发展。
功效：有发汗、解毒的作用，能预防感冒。
功效：补充维生素，可以预防妊娠纹，治疗感冒。
功效：有止渴润燥、消食的作用,加快恶露排出。
功效：其富含钙质，可以强心、补脑。
功效：降血压，消浮肿，缓解肢体疼痛。
功效：鲜浓营养，改善气色，促进乳汁分泌。
功效：补虚、利水，增强体质。
功效：养气血，补益脑力。
功效：健脑力，增强体质。
功效：排毒润肤，健脑力。
功效：消炎、清热、美肤。
功效：肉肥鲜嫩，开胃、益智，促进发育。
功效：食用方便，营养好吸收，适合体虚和病后、产后以及幼儿食用。
功效：香味浓郁，外酥里嫩，有补肾、通乳、开胃的作用。
功效：清甜可口，可以增进食欲，对产后身体调养有很好的疗效。
功效：虾中富含钙、磷等元素，对孩子生长发育有补益作用。
功效：滋阴润肺，清热败火，生津利喉。
功效：解暑除燥、生津润肺，可用于缓解消化不良、便秘等症状。
功效：香甜可口，生津开胃，缓解便秘。
功效：奶香四溢，清热开胃，止渴润喉。
功效：补充多种维生素，有补血滋阴、润肤美白的作用。
功效：搭配面包、饼干食用，可开胃、消食。
功效：补充铁质，有润肠、美肤的作用。
功效：补充铁元素，强健身体，提升智力。
功效：抚平焦虑情绪，调节内分泌。
功效：制作简单，可滋阴益胃、利水润肠。
功效：补血、祛湿、润肠，抗衰老。
功效：补气血、抗疲劳，可缓解孕期体虚无力的症状。
功效：补虚养血，抗衰老。
功效：清热利尿，润肺止咳。
功效：营养美味，补充能量，吸收效果好。
功效：抗衰老，提高免疫力。
功效：有利于提高智力，调理贫血症状。
功效：增强大脑记忆，对健脑、补脑有益。
功效：具有排毒养颜的功效，有利于调节人体免疫功能，增强抵抗力。
功效：具有开胃健脾、补脑提神的功效。
功效：有开胃健脾，强身健体之效。
功效：具有调理肠胃，增强体质，预防贫血的功效。
功效：有效帮助人体提高免疫力，防治神经衰弱。
功效：有滋阴润燥、补血养颜的功效。
功效：有溶解血栓、增强脑力的功效，还能降低血压、消除疲劳。
功效：具有补充营养，开胃健脾、滋补美容的功效。
功效：补充人体所需胆固醇，有助于消化吸收。
功效：可以预防缺铁性贫血，补充蛋白质、卵磷脂和人体必需的营养元素。
功效：可以预防贫血，降燥润肺，还能促进人体新陈代谢。
功效：帮助人体补充维生素和碳水化合物，还能止血、止泻，对保胎很有效果。
功效：防治高血压和高血脂，还能清热解毒。
