功效：滋味甜美，有通经络、抗衰老的作用。

功效：有健胃、清热、除燥、利尿的作用，可以调顺肠胃。

功效：滋阴补血，健脑益智，亮发明目，利尿通便。

功效：滋阴补肾，清热解燥，强壮筋骨。

功效：具有消食开胃、生津止渴、润肠通便、提高人体免疫力等作用。

功效：富含钙质、蛋白质、维生素C，具有开胃通便的作用，同时能让女性皮肤细嫩，抑制皱纹产生。

功效：富含铁元素，可以增强体质，健脑益智，健脾和胃。对食欲不振、消化不良者有益，同时对女性有美容作用。

功效：富含维生素C、膳食纤维，具有通便，养胃，美容的功效。

功效：肉质软嫩，营养易吸收，有补虚的作用。

功效：补肾、开胃，有补虚作用。

功效：补充钙元素，缓解压力。

功效：补充VC和蛋白质，有补气、美肤的作用。