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今天宝宝的发育

如果有东西隔着肚子碰到胎儿的头部，胎儿就会自己移开。4天内眼睑也会开始形成。肘部在3天内可以辩认出来。

前一天后一天6周+2天

不可不看的胎教方法>>

妈妈的身体变化

并不是所有的女人对怀孕都特别的敏感，也有的人现在刚刚发现自己怀孕了。如果现在刚刚发现，你要查自己最近是不是有不健康的生活方式，如喝酒、抽烟、吃药等等，如果有要去医院做检查保证孩子的健康发展。

今日关注

照顾好自己，规划一个健康的饮食和适当的锻炼。尽量多休息，和周围的人多交流获取经验。获取周围人的帮助：周围的有经验的人很乐意给你提供帮助，放心的去寻求吧。产后的帮助人选，一般家里的外公外婆或者爷爷奶奶的到来会给予很多帮助，但是各种原因无法获取这样帮助的人要提前安排。

本周需要补充的营养

    产生恶心、呕吐等症状的原因，中医认为是由于胃气虚弱或肝热气逆造成的。
    属胃气虚弱的，症状有呕恶不食、脘腹胀闷，或食入即吐、全身乏力、头晕思睡、舌苔白、舌质淡、脉滑无力。饮食以牛奶、豆浆、蛋羹、米粥、软饭、软面条为主。可选用健胃和中，降逆止呕的食品调治。
    属肝热气逆的，则宜多吃蔬菜和水果。一般症状有呕吐苦水或酸水、胸胁及脘腹胀满，暖气、长出气、头晕且胀、烦急易怒、舌苔微黄、舌边尖红、脉弦滑，可选用清热和胃、凉血安胎的食品调治。

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