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从图中可以看到胎儿的胳膊和腿已经发育好了，并且比例也比较正常。宝宝的所有关节都形成了，可以做一系列的运动。现在你周围的人是不是都知道你怀孕了？所以不用再遮掩，并且这个时候流产的几率是1%，而且肚子也开始显现出来了。
分享怀孕的喜悦有的时候感觉很难。比如你周围有准备怀孕但是老怀不上的朋友，或者你周围都是小年轻对于怀孕没有太多的感觉等等，不要难过，如果他们的反应不如你想象的强烈，要理解他们的反应。
可能这个时候的衣服感觉有些紧了，但是你还不想穿一些专门的孕妇穿的衣服。如果可能可以调解下口子的距离，让原来的衣服放大一点。或者一些韩版的衣服因为其宽松的造型很多孕妇也可以穿。但是裤子就要仔细一点了，或者可以穿一些宽松的运动裤，或者是购买类似于平常人穿的只是腹部有所区别的专属的孕妇裤，让宝宝 在肚子里舒服的存在着。
孕中期要做的检查。孕中期的时候要做唐氏筛查和4d或者3d的超声波检查，来确定宝宝是否有畸形的存在，对于未来做好准备。
解除“食禁”时有一个原则：再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱，或一连几天大量食用同一种食品。可以适度增加脂肪和含淀粉丰富食物的摄入，以增加能量，保证胎宝宝生长需要。少食多餐是做好的方法和原则了奥。
对付妊娠纹可以使用含维生素E的橄榄油进行皮肤按摩，促进局部血液循环，增加皮下弹力纤维的弹性。平时要有适当的锻炼这样皮肤就比较有弹性，肚子增大的时候不太容易出现妊娠纹。即使出现了也不要担心，产后可以去一些修复中心进行修复。
现在你的食欲增加了，胎宝宝的营养需求也加大了，为了胎宝宝的健康成长，你可以解放自己，全面地摄取各种营养，吃各种你平时喜欢但因为担心发胖而不敢吃的东西。这样才可以保证营养的充分奥，否则不利于胎儿的发育。
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