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现在胎盘发展的很大，比胎儿还要大。我们可以看到羊膜囊里的胎儿，囊上白色的叶状的东西组成了胎盘，这个时候他们把所有的羊膜囊都包围起来了。很多怀孕的人会想念一些东西，知道自己想吃什么。专家现在还没有解释，他们认为可能是人本身有一套防御机制。如果某些食物不是很健康，胎儿就通过让你恶心呕吐而远离他，如果你体内缺乏哪些东西，宝宝就让你来寻觅他。你可能开始对以前很喜欢吃的东西感到厌恶也可能对以前一点也不吃的特别想吃等等。
有的时候准妈妈特别想吃一个东西，并且时间可能是深夜或者是附近没有的东西，那么准爸爸行动起来，为准妈妈来服务吧。因为这个时候的迫切的心情真的是非常的强烈，这个时候的孕妈妈是比较的“馋”。准爸爸平时也给准妈妈准备一些她喜欢吃的饭或者零食吧，为共同孕育的小宝宝献出自己的力量吧。
问：我的饮食中要降低盐的量吗？
答：实际上没有必要减少盐的量，你只要不多吃就可以了。怀孕期间对血液和水分的需求量增加了50%，所以对盐的需求量也相应的增加了。只要通过我们平时的吃饭来增加盐的需求量就可以了。关键是我们平时的饮食中就要注意少盐的习惯。有些家庭因为是父母烧饭，口味可能比较重并且吃着吃着就习惯了，这个习惯要有意识的来修改。
早晨醒来后的晨吐很快就要结束了。你的血液也在增加，到你怀孕晚期，你会有比孕前多出45%～50a/o的血液在血管中流动，多出的血液是为了满足胎儿的需要.一般来讲，由于担心吃得太多女士们都被要求避免边看电视边吃东西，但是你现在可以不必遵守这个规定。看电视的时候，或者读我们这本书的时候，你可以准备一杯果汁或牛奶，几片面包，或一些核桃、瓜子，边看边吃；这样可以转移你对食品的注意力，减轻早孕反应。叶酸的补充持续整个孕期，推荐量为600微克／天。
呕吐的同时伴有头晕、头痛或先兆流产症状，不妨卧床休息，并及时请教医生。你现在还感觉不到胎宝宝在子宫内的伸展；由于他（她）的外生殖器官还没有发育，因此也不能确定是男孩还是女孩。
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