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在这个时候，胎儿的心脏是一个管状的结构。在这个图片上清晰可见。现在可以提供一些简单的循环了。胚胎发育成一个人形的样子还需要几周的时间。在第七周末的时候，有四个简单的枝芽，每个都是平的，这个在接下来的两个星期会发育成手和脚。
鱼里边含有丰富的营养，可以促进胎儿和你自己身体的发育。但是在吃鱼的时候也要小心鱼和一些贝壳生物里边的汞的含量，这个对胎儿的神经系统的发育是有害的。所以吃鱼的时候要注意：不要吃含汞很多的鱼，比如鲨鱼和箭鱼；吃一些含汞低的鲑鱼、鲶鱼、虾子等等；吃鱼不要过量。
问：锻炼会增加流产的几率吗？
答：如果你的身体是健康的，给医生提供正确的信息，一般适当的锻炼不会带来流产；实际上孕期适当的锻炼对孕妇是有好处的，否则不锻炼大量的增肥对胎儿和孕妇都是不好的。一个问题就是现在的运动量要比孕前的运动量减少一些。不要尝试一些高难度的锻炼就可以了。
产生恶心、呕吐等症状的原因，中医认为是由于胃气虚弱或肝热气逆造成的。
属胃气虚弱的，症状有呕恶不食、脘腹胀闷，或食入即吐、全身乏力、头晕思睡、舌苔白、舌质淡、脉滑无力。饮食以牛奶、豆浆、蛋羹、米粥、软饭、软面条为主。可选用健胃和中，降逆止呕的食品调治。
属肝热气逆的，则宜多吃蔬菜和水果。一般症状有呕吐苦水或酸水、胸胁及脘腹胀满，暖气、长出气、头晕 且胀、烦急易怒、舌苔微黄、舌边尖红、脉弦滑，可选用清热和胃、凉血安胎的食品调治。
情绪波动很大，需要注意的是，在早孕胚胎的发育异常和新生儿腭裂或唇裂的原因之一，就是准妈妈长期情绪过度不安或焦虑。因此，一定要保持心情愉快。
目前这几周是胎儿发育的关键时期，维持胎儿生命的器官正在生长，所以更应注意营养，务必保证营养的均衡合理，如果呕吐厉害体重下降严重的时候可以去医院，看是否需要补充葡萄糖。
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