这个时候超声波可以听到胎儿的心跳,面部发展的比较快,眼睛从一个细细的皱纹状变得越来越清晰。
你现在可能苦恼自己什么时候可以不再恶心和不再犯困,一般情况下还需要三周的时间,体内的hcg激素分泌降低,状况好转,但是也有少量的孕妇12周后还有这样的反应。有一些晨吐是正常的,你要能够保持吃一些食物和饮料,然而,大约1%的孕妇呕吐是非常厉害的,要持续很长的时间,这样时间长了就可能造成脱水,就需要到医院治疗静脉输液。
如果恶心呕吐得很厉害,那么早晨的时候不妨起来去室外走走,把注意力放在自己走路的姿势和新鲜空气上。这样有规律的适量锻炼可能让你感觉你呕吐的感觉好像消失了,尽管可能吃饭的时候它又到来了。每次锻炼前后都喝一点水,避免锻炼流失过多的水分。
如果没有孕吐,你是非常幸运的。大约70%-80%的孕妇都有孕吐,也有一部分人没有这样的感觉。但是因为没有孕吐的反应而开始担心自己是不是哪里不正常,这个是没有必要的,你应该庆幸自己是这仅有的20%。
早晨醒来后的晨吐很快就要结束了。你的血液也在增加,到你怀孕晚期,你会有比孕前多出45%~50a/o的血液在血管中流动,多出的血液是为了满足胎儿的需要.一般来讲,由于担心吃得太多女士们都被要求避免边看电视边吃东西,但是你现在可以不必遵守这个规定。看电视的时候,或者读我们这本书的时候,你可以准备一杯果汁或牛奶,几片面包,或一些核桃、瓜子,边看边吃;这样可以转移你对食品的注意力,减轻早孕反应。叶酸的补充持续整个孕期,推荐量为600微克/天。
呕吐的同时伴有头晕、头痛或先兆流产症状,不妨卧床休息,并及时请教医生。你现在还感觉不到胎宝宝在子宫内的伸展;由于他(她)的外生殖器官还没有发育,因此也不能确定是男孩还是女孩。
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