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今天宝宝的发育

到了发育的这一阶段，胎儿的嘴唇和嘴巴已经很好的形成了，可以开始张合嘴唇并且进行吞咽。在嘴巴里面，味蕾已经发育成熟，但是还不能尝到任何味道，因为神经链接还未发育成熟。

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妈妈的身体变化

在在这一阶段，你可能已经过了妊娠初期的恶心呕吐反应，并且也不会再对自己的大肚子感到太大负担或者不自在。你也可以放心的相信肚中的胎儿发育良好，极少再有流产发生的可能。度假是一个放松自己并且和伴侣度过有意义时间的一个好机会。放松并享受自己，但是要意识到怀孕期间应该采取的健康预防措施。如果你已经出现了一些并发症，应该及时向医生咨询度假是否安全。

今日关注

如果你在孕期度假，这里有一些额外的因素需要考虑，不要忘记事实上你可能并没有先前那么多的精力：
    （1）当你要完成所有家里和工作中的假前准备时，给自己足够的时间，为一个假期做准备可能会有压力感。为航班收拾一个手提行李包是比较明智的，这样你就不需要拿着笨重的行李。
    （2）仔细地计划汽车旅行，记住你可能会比平时需要多一些的浴室来歇脚或者午休。
    （3）要意识到观光会比平时劳累，所以放慢脚步，给自己一点喝咖啡的时间，来看看经过的这个世界。
    （4）如果你正在国外，多喝一些瓶装水，尤其是当你在炎热的气候时。避免在你的饮料中加冰，因为这些可能是用自来水做成的。
    （5）水果或蔬菜需要削皮或者用热水清洗。
    （6）如果出现腹泻，饮用大量的水来补充体内所丢失的水分会比平时更重要。不要服用治疗腹泻的药物，在采取任何有关腹泻治疗时先咨询医生。如果出现尿频并且你无法控制，最好去看医生。