]
在这一阶段，胎儿常常将自己的手拿到眼前，而且有时候会吮吸自己的拇指。然而，吮吸的动作并没有很好的协调，而且拇指更可能是凭运气而不是有意的被塞进嘴里。手臂和身体的其它部分现在已渐成比例。当胎儿还在子宫中的时候，就已经开始练习呼吸运动，这还可以帮助肺部的发育。当他吸入的时候，横膈膜向下移动，胸壁向内移动。每一次“呼吸”胎儿持续花费的时间不足一秒。
在这一阶段，呼吸可能只是偶尔出现。而且呼吸的时候要么有规律要么没有任何规律。胎儿可能会在呼吸运动的同时张开下颌进行吞咽。一个简单的呼吸运动伴随着剧烈的横膈膜移动可能和叹息相似。为了使胸壁的运动有效，必须有充足的羊水。这在第16-26周肺部发育的关键时候尤其正确。到了孕期的第24周，胎儿可能在每天24个小时中会花费大约3个小时来练习呼吸运动，并且在孕期的最后8周时间里每天花费大约8个小时。
虽然大多数未出生的双胞胎几乎以同样的步调来发育，但是从现在开始他们并不这样。双胞胎婴儿几乎都是在相应的时间发展他们所以相应的器官，尽管存在着大小差异。然而，如果使用扫描仪来探测双胞胎之间的差异，你需要附加的扫描仪来监测发育。低的度数通常不是问题。除非有超过15%的发育差异医生才会关注。
问：为什么我的脸上开始出现褐斑？
答：多达70%的孕妇发现他们的皮肤颜色发生了改变。你可能会发现你的前额、脸颊和脖颈出现褐斑，被称作黄褐斑或者“怀孕的标志”。皮肤颜色较深的女性可能会长出浅色的褐斑。黄褐斑是由于黑色素的产生增加而引起的，这种色素给皮肤和头发原本的颜色。在分娩之后颜色会逐渐淡褪。为了使黄褐斑减少到最少限度，尽可能多的呆在阳光下，试用防晒系数高的防晒霜和户外帽。在较大的褐斑上涂上带色乳液或者粉底霜，在较小的褐斑上使用遮瑕霜。
孕妇吸烟的时候，就会减少胎儿练习呼吸运动的次数。在《英国药物周刊》的调查研究中，发现胎儿练习呼吸运动的时间比例会在母亲开始吸烟的五分钟内降低。
上个月的营养摄人情况如何，你体重的增长是否在合理范围内，你是否经常有饥饿感？如果体重增加情况和其他感觉正常，你可以继续按照上个月的食谱吃。如果有问题应适当调整，加强营养。只是注意不要吃得太饱，以免你自己的体重增加过快。
刚出现胎动时好像肠子在蠕动，而且胎动不很活跃，你不一定每天都能感觉到，不必由于有一天没有感到胎动就惊慌失措。有条件的话在家中准备体重计，每星期称一次体重。孕中期，每周体重增加不超过500克为宜。
为了翻身方便，也为了缓解腰背痛，睡床不要太软。 如果你面部出现蝴蝶形“妊娠斑”，外出时应戴遮阳帽，避免日光的刺激。从妈妈那儿传来的声音使胎宝宝感到亲切和安全。关于这种安全感的记忆可以持续很久，以后当你的宝宝因烦躁或惊扰而夜间哭 闹，让你感到束手无策时，请你平躺下，让宝宝趴在你身上，那熟悉亲切的心跳声和妈妈的爱抚可以使他（她）很快安静下来，安然入睡。
- 欢迎免费订阅孕妇日报
- 准备怀孕
- 孕期话题
-
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /opt/ci123/www/html/cms/yun/daily.php on line 503
