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胎儿有着非常灵活的关节，使她能够高举手臂。这是因为她的骨骼开始是由柔软而灵活的软骨构成的。逐渐地，软骨被含钙的骨骼代替。
不论你是否和你的母亲亲近，怀孕可能会影响你们之间的关系。很多孕妇在她们经历生命中这一重大事件的时候，会感觉自然的和自己的母亲亲近，会在妊娠期内向她们请求帮助和安慰，想要她们在这段时期陪在身边，直到胎儿的降临。一个母亲对自己怀孕的女儿通过变得有保护欲做出回应，所以会比平常期待更多的电话。你的母亲一定会提供很多建议。不论你是否都会采纳，只需要倾听——你可能会发现有些非常有用。
妊娠期你的体内会发生很多变化，会对你如何运动和身体怎样移动产生影响。由于胎儿而增加的体重、胎盘，附加的血液，增大的子宫和乳腺组织会引起身体的压力，而且表现在骨骼上。因为重心的改变引起的姿势改变会增加臀部、背部和膝盖问题的发生可能。松弛素，一种与妊娠相关的影响韧带的激素会增强灵活度，也会导致脊柱和盆骨的不正确排列。有效安全的运动是维持和改善姿势以及使身体压力最小化的最有效的方式。定期的运动（尤其是负重锻炼，比如走路和使用可视体重的安全运动）普遍可以提高骨架中骨骼的密度。
胎儿大脑发育需要充足的能量。这时期胎儿脑的重量虽然仅为体重的2%，但是所消耗的能量却占全身的20010，说明脑消耗的能量远远大于肌体的其他部位。能量的主要来源是碳水化合物，因此要保证粮谷类食物的摄取量。胎儿大脑的形成需要补充足量的脂肪，以作为大脑结构的建筑材料。在骨骼发育中维生素A和维生D是必需的。
大家都知道维生素A是视紫红质形成所需要的重要物质，严重缺乏会导致色盲。不仅如此，维生素A也是正常骨骼发育所必需的，缺乏时会导致成骨与破骨之间的不平衡，并造成神经系统异常。维生素D促进钙、磷在肠道的吸收和骨骼中的沉积，如果缺乏就会影响胎儿骨骼和牙齿发育。
你应注意乳头和乳房的保养，否则，乳房组织就会松弛，乳腺管的发育也会异常，有可能产后缺乏母乳或下垂。进行乳房保养包括选用合适的胸衣；一些扁平乳头、凹陷乳头的准妈妈，可以每天用手向外牵拉乳头，也可以使用乳头纠正工具进行矫治。另外还需要做乳房保健按摩操，从乳房的四周向中心轻轻按摩。适时地开始乳房、乳头的保养按摩，可使乳头坚韧、挺起，利于宝宝吸吮和乳房美观。
他（她）最爱听妈妈温柔的说话声和歌声．因此孕中期是进行胎教的最佳时期。现在你可以和丈夫一起对胎宝宝进行胎教，有意识地与他（她）对话沟通，适当地抚摸腹部，为他（她）做做体操，同时聊聊天。你可以试着给胎宝宝唱歌、朗诵。宝宝出生后听到同样的歌曲或诗歌就会有一种安全、祥和的感觉，从而安静下来。同时对开发宝宝的语言中枢非常有益。
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