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胎动会形成一定规律，有时甚至会对你的活动做出回应。此时胎儿的皮肤表层覆盖了厚厚一层细胞，皮肤开始有弹性。胎儿的皮肤持续生长，进入“角质化”阶段。角质是皮肤表层由死细胞形成的保护层。头发和指甲都是形成于角质。外层的皮肤细胞角质层加上皮肤细胞间的油脂层共同形成了皮肤的防水层。每一个新的皮肤细胞都形成于皮肤的最深处，并随着向皮肤表面的移动慢慢变得成熟，再经历角质化成为皮肤表层的保护层，最终脱落。周期为三十天左右。
最厚的角质层在手掌和脚底。手掌和脚底的角质化过程刚刚起步。这个阶段的皮肤细胞的油脂层还很薄，所以胎儿的皮肤看上去还是半透明状，但没有几周前那么透明了。在这个阶段，胎儿在子宫里仍然有足够的空间自由活动。尽管这个时候你很可能已经感觉到很多胎动，但这只是冰山一角。因为你感受到的只是胎儿踢到或是撞到子宫壁时的运动，胎儿在自身周围进行的运动你将感觉不到，因为他们没有触碰到子宫壁。
积极应对腿脚抽筋：怀孕的时候经常会出现腿部肌肉抽筋，尤其是在夜晚。有时甚至会因为腿或脚局部的疼痛而半夜醒来。人们普遍认为腿脚抽筋是由于子宫压迫盆骨神经引起的。一些专家认为孕期抽筋可能是缺钙，缺盐或是磷元素摄入过多的表现，但这些理论都尚未得到证实。抽筋时可弯曲脚或腿部，轻轻按摩抽筋部位。
一般只要下床使用抽筋的肌肉，抽筋状况即刻消失。如果疼痛未能消减，应立即就医排除凝块的可能。因为如果凝块，情况会比较危险。
减少抽筋发生，缓解抽筋疼痛的有效方法是：大量喝水，防止脱水，经常做腿部伸展运动，踝关节运动，转动脚踝，扭动脚趾。进行温和的运动，如散步游泳，以及经常按摩小腿肌肉促进血液循环都有助于缓解症状。
发生便秘现象后，你要注意饮会调节，多吃一些润肠通便的食品，如各种粗粮、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。也应该注意适当运动，促进肠蠕动，利于消化。不要自己随便服泻药。
每天至少喝6杯开水。有浮肿的准妈妈晚上少喝水，白天要喝够量。多喝水也是保证排尿畅通、预防尿路感染的有效方法。
很多研究发现，胎宝宝更喜欢优美抒情的古典音乐。你可以做个试验，播放节奏强烈的现代音乐时，胎动会增加且幅度增大；而播放轻柔舒缓的音乐时，注意一下胎宝宝的反应，他是不是很快变得安静下来了？胎宝宝对外界音响的反应是比较敏感的。也有个别案例让医生们怀疑，过分的噪声甚至是音乐的刺激会导致胎宝宝失聪，因此你要特别慎重。可以肯定的一点是，妈妈的声音对宝宝来讲是最安全的。
说服准爸爸尽可能地抽出时间陪伴你去医院作孕期常规体检。他可以直接从医生那里了解你和胎宝宝的身体发育情况，也可以向医生进行咨询，协助你做好胎儿监测。
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