今天宝宝的发育
现在胎儿可以区分不同频率的声音了,所以你可能感觉到如果是很大的噪音可以引起胎儿的运动。
妈妈的身体变化
没有生产时候的产假如何安排:可以不用每天赶车来好好休息;准备好去医院的待产包;生产后要通知的人物清单;为生产后要吃的东西提前准备好。
本周需要补充的营养
这就是通常所说的胎儿入盆,即胎头降入骨盆,是在为分娩作准备。子宫底的位置逐渐下降,这样你的肺部和胃部都会觉得松快一些,呼吸和进食也比前一段时间舒畅了,食欲因此也有所好转。这个阶段应该吃一些制作精细、易于消化、营养丰富、有补益作用的菜肴,为你的临产积聚能量。还要注意预防便秘和水肿。
专家生活建议
这时每周一次的体检,医生会检查胎儿是否已经入盆,估计何时入盆,胎位是否正常且是否已经固定等。如果此时胎位尚不正常,那么胎儿自动转为头位的机会就很少了,如果医生也无法纠正,那么很可能会建议你采取剖腹产,以保证你和宝宝的安全。
经验分享
由于胎头下降牵拉宫颈,有的准妈妈会觉得胎宝宝好像就要掉出来了似的。而且膀胱受到压力,使你总有便意,不得不一次次往厕所跑。阴道分泌物也更多了,要注意保持身体清洁,特别要注意阴道分泌物是否正常,有没有血性分泌物,如果其中带有血迹,就应该马上去医院检查。
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