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尽管超声波扫描无法显示，但是宝宝的头发，睫毛和眉毛都已经长出来了。头发的颜色和样子会对宝宝的脸型有很大的影响，但这在扫描图片上并不明显。
夏天孕妇会觉得热得透不过气，但在冬天怀孕也不是很舒服。情有可原，大多数女性不愿意买一件冬衣，怀孕的时候一直穿着，而且生了孩子可能就再也穿不着了。好消息是你可能压根不需要冬衣。
怀孕的后期你不会觉得很冷，多穿几件针织衫可能比穿大衣和夹克更舒服。在外面的时候如果觉得热，脱掉针织衫也很方便。如果计划外出一段时间，你或许可以翻翻你父母亲的衣橱，跟他们借上一件外套或夹克来裹住你的肚皮。或者，你也可以到当地的二手市场淘到一件便宜的、大点的外套或夹克可供你在孕期当中穿上好几个星期。你要考虑的另外一个问题是如果外套不能裹住大肚子，你可以戴一条长长的围巾，让它覆盖住肚子前面外套裹不到的地方。
你还可以考虑整个冬季戴个大方巾或是披巾，为你和出生后的的宝宝保暖。当宝宝躺在摇篮里的时候，方巾和披肩也是保暖的理想方式。同样地，在户外喂奶时也可以用到它们。冬天孕妇要特别注意防滑。在户外一定要穿防滑平底鞋并时刻注意不能滑跤和摔倒。
问：医生说我贫血，我可以通过饮食补铁吗？
答：所有的孕妇都应该在怀孕早期（第一次孕检的时候）检测铁元素，然后在第26周到第30周之间再检测一次（见验血）。总的来说，孕期多摄入含铁量丰富的食物，就足够防止和改善贫血状况，食补的方法也是十分提倡的。多吃畜瘦肉、大豆、果干、深绿色蔬菜、谷物和面包。你也可以试试在食谱中加入维生素C含量丰富的食物和饮品，因为维生素C可以帮助更好地吸收铁。素食主义者需要摄入足量的蛋、豆科植物和坚果来增加铁的摄入量。或者，也可以摄入有机铁添加剂，但要视你的贫血情况而定。
这时就会明显觉得呼吸有些困难。 你也许会出现脚面或小腿浮肿现象，站立、蹲坐太久或腰带扎得过紧，浮肿就会加重。为了预防下肢水肿，你可以多吃一些鲤鱼、鲫鱼、黑豆、冬瓜等有利水作用的食品，以利于体内水分由肾排出，缓解水肿症状。
有水肿的准妈妈晚上睡之前少喝一些水。同时，进食足量的蔬菜水果，因为它们具有解毒利尿的作用。少吃或不吃难消化和易胀气的食物（如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等），以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
你可以请准爸爸一起参加分娩辅导课，一起了解母乳喂养的重要性。因为，丈夫的体贴可以帮助妻子战胜恐惧。丈夫的支持可以坚定妻子母乳喂养的信心。
这时胎宝宝活动已经比较明显，从现在开始应该每天作胎动记录，监测胎动情况。同时可以坚持和他（她）“做游戏”，抚摸你的腹部。动作有摸、摇、搓或轻轻拍等，一天3～4次，当能摸出胎头、背部及四肢时，可进行轻轻拍摸。如果他（她）已习惯于这种游戏的话，在你抚摸或回应他（她）的动作时，他（她）都会有明显反应。
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