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图中看到是一个胎儿脚部的近距离图片，胎儿可以很容易的把脚放到头顶上然后拿下来，有的时候会踢到你，但是并不是说相对的一方就是头，因为他的位置可能是蜷缩的。
现在处于信息社会，孕妇接触的信息越来越广泛，比如报纸、杂志、书本、网络等等。特别是网络充斥了各种各样的信息，有很多的信息并不是专业的，所以不要盲目的惊恐和附和。要有选择的，选择一些有知名度的媒体来接受一些信息。如果有些准妈妈是过度焦虑型的，那么也不要担心，为了避免自己的焦虑，可以少接触一些网络信息，免得网络信息带给你迷惑带给你惶恐。
美国的一个研究发现，蓝莓在40多种水果中所含的抗氧化剂是最好的，也富含孕期所需的丰富的纤维，这个对于孕期便秘的人是非常有必要的。蓝莓还携带了可以修复细胞的一些物质，这个对于加强免疫系统和抗感染能力都是很好的。
从怀孕29周到怀孕40周理论上被称为孕晚期。芹菜及海带、海参等一些海产品有辅助降压作用，下面介绍的食疗方你可以试一试。
在这个时期，母体基础代谢率增至最高峰，而且胎儿生长速度也达到最高峰。你应该尽量补足因胃容量减小而减少的营养，实行一日多餐，均衡摄取各种营养素，防止胎儿发育迟缓。各种鱼、虾、鸡肉、鸡蛋、奶和豆制品都可以提供优质的蛋白质。
很快你就需要每两周做一次体检了，最后一个月还需要每周做一次体检。这些检查非常有必要，医生可以根据这些检查对你的分娩情况和胎宝宝的健康情况作出正确的判断。可不要因为行动不便而懒于去医院检查哟！
到了孕晚期，注意通过饮食调节，来预防妊娠中毒症。妊娠中毒症的主要表现有：浮肿、蛋白尿、高血压。控制体重，保持营养平衡和足够的睡眠是预防该症的有效措施。
这时的胎宝宝可以自己在妈妈的肚子里变换体位，有时头朝上，有时头朝下，还没有固定下来，大多数胎宝宝最后都会因头部较重，而自然头朝下就位的。如果需要纠正的话，产前体检时医生会给予你适当的指导。你只要按照医生的要求去做就可以。
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