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孕妈吃啥解肿？专家来帮你

很多女性在怀宝宝时，都出现了浮肿的现象，接下来我们不妨来认识下浮肿，一起来看看吃什么可以得到有效缓解！

标签：孕妇 - 孕期水肿 - 饮食，类别：孕妇饮食
孕妈要睡好只需这7招

良好的睡眠对于各位辛苦怀孕的准妈妈来说实在是太重要了。以下7点建议，可以助各位孕妈一臂之力！

标签：孕期 - 睡眠，类别：怀孕期
美食解决孕妇的失眠问题

世界卫生组织曾对25916名来自14个国家的15个地区的志愿者进行调查，发现有睡眠问题的人占了这些人总数的27%。据媒体报道，美国的失眠率已经达到了30~50%，英国相对较少，是10~14%，日本和法国分别是20%和30%，我国已处在30%以上。可见，睡眠问题是一个世界性的问题。准妈妈在孕期也偶尔出现失眠的症状，大多数人认为这无可厚非因此不太在意，从而忽视了这种症状可能带来的危害，其实，正因为睡眠质量不好的是孕妇，我们才应该更加注意睡眠质量才对。

标签：孕期 - 睡眠 - 健康，类别：孕期健康
妊娠要健康不做肿妈妈

怀孕期间，随着肚子里的小宝宝慢慢变大，准妈妈四肢浮肿的现象会越来越严重，尤其是下肢。到底为什么会出现这种显现呢？怎样解决水肿困恼呢？跟着小编一探究竟吧。

标签：孕期 - 水肿，类别：孕期健康
孕妈必看水肿缓解秘方大搜罗

很多孕妈表示在怀宝宝期间会出现双腿浮肿的现象，之所以会如此，是因为随着宝宝的成长，子宫越来越大，就开始“欺负”孕妈的双腿，造成下肢的血液不循环，孕妈应该多多休息，自然而然就会消除。如果你休息过后，还是没有缓解，这时你就需要去医院看看了，因为这是异常的孕期表现。

标签：孕早期 - 水肿 - 注意事项，类别：怀孕期
孕期水肿，一个可大可小的问题

大部分妇女怀孕后都会遇到不同程度的水肿现象，对于程度较轻的生理性水肿，孕妈们大可不必担心，做一些应对措施可以有效的缓解不适症状。但是有部分水肿是由一些疾病造成的，如果没有及时发现，会对怀孕产生不小的影响。

标签：孕妇 - 孕期水肿，类别：孕期健康
婴儿过敏应对方法全解

过敏是人体对外界某些物质产生的不良反应。春天尤其容易引起过敏，比如过敏性鼻炎、过敏性皮炎等。过敏分不同的过敏原，比如灰尘、花粉、螨虫等。同时，如果父母比较容易过敏，那么孩子过敏的可能性就会增大。

标签：婴儿 - 皮肤护理 - 过敏，类别：皮肤&指甲
从根源解决孩子饮食紊乱症

过去，我们认为饮食紊乱几乎只限于十几岁的女孩子。然而，这种现象现在在年龄更小的男孩和女孩身上都变得更普遍了。

标签：饮食紊乱症，类别：日常生活
上班妈妈如何开发孩子的创造力

教育家苏霍姆林斯基在《家庭教育学》一书中曾经说道：“孩子道德发展的源泉以及根本在于母亲的智慧、情感和内心的激情，人在自己的道德发展中变得如何，取决于有什么样的母亲。”

标签：早期教育，类别：创新思维
真正理解孩子上幼儿园时父母的角色

幼儿园有多重要?“大学校”，我们如此称呼，是指“小孩子”在大地方，学习和成就都是非常重要的事情。即使你的孩子已经有几年学前班的经历或者其他集体学习经历，现在她被期待更加成熟、更加负责。

标签：幼儿园教育，类别：日常活动

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