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让食物既美味，又能适合你的胃

许多体弱的人，食欲不太好，吃东西没“胃口”，如果食物的种类不多，每天都吃差不多口味的菜肴，那就更加“倒胃口”。还有些体弱的准妈妈虽然食欲不差，但吃下去后往往感到不适，出现胃胀、嗳气，甚至不容易消化而产生腹泻等症状。因此，改进烹调方法，让食物既能增加食欲，又能消化吸收，这样才‘能增强你的体质。

标签：美味饮食，类别：营养元素
孕期饮水科学知识多多

水是最重要的一种营养素，但由于水与其他营养素相比，比较容易获得，因此常常忽略了它的重要性。其实，水对生命是不可缺少的，没有任何一种营养素能像水那样，广泛地参与人体许多不同的功能。怀孕期间，水对妈妈和宝宝显得更加重要。

标签：孕期饮水，类别：孕期饮食
孕期无机盐的摄入知识

在实际生活中，经常会出现因膳食中无机盐的轻度缺乏而引起不足的各种表现。由于无机盐不足的症状不典型，往往不能引起人们的重视。但怀孕期就不同了，因为不仅对妈妈的健康产生影响，有时对宝宝的影响会更大。

标签：营养元素，类别：营养元素
脂肪对于孕期意义重大

食物中脂肪对人体的主要作用是供给能量，另外也参与人体组织细胞，特别是大脑细胞和神经细胞的组成。各种维生素，特别是脂溶性维生素，在与脂肪同时食用时，它的消化吸收率也会有所提高。此外，菜肴中合适的脂肪含量可以调味。

标签：孕期健康，类别：快乐孕程
控制大脑的生活方式

控制大脑意味着你需要将之前四个步骤的练习转变成日常生活中的一项基本原则。不过，接受某件新鲜事物，并且让它变成日常生活的一部分，这本身就是一件充满挑战的事情。你如何刁‘能让这些锻炼与已经忙碌不堪的生活融为一体呢？

标签：大脑控制，类别：情绪发展
根据孩子的性格特点选择教育方法

我曾经听一位初中同行谈起过他的一个学生，这孩子从小学习非常努力，如果哪次考试不是满分，他一定会想尽办法找到问题迎头赶上。他小学时的座右铭就是“一定要考满分”。不仅是学习，在学校组织的各项活动和各方面的评比中，他都遥遥领先。

标签：家庭教育，类别：家庭教育
让孩子的心灵在生活中成长

工作以来，我有一个越来越深刻的体会：学生们的知识量在不断增加，知识面在不断拓展，但与之相伴随的是创造力的衰减、欢乐充实的缺失甚至道德水平的下降——许多孩子把创造力用在和学习抗争上，比如作弊手段的层出不穷；他们的欢乐也只有在与学习无关的时候才会体现出来。

标签：心灵健康，类别：身心发育
每伴新品升级，趣味漫画同期亮相

多年来，每伴坚持为宝宝提供优质产品，时刻与消费者保持良好的沟通关系。其充满新意的品牌漫画让很多妈妈眼前一亮，平日里照顾宝宝的经验知识，通过轻松诙谐的方式融进漫画里，寓教于乐新意百出。在最新一期的漫画中，每伴新品升级的好消息走进了“每伴家族”。

标签：每伴 - 新品升级 - 趣味漫画，类别：企业动态
帮助孩子纠正缺陷才能减少错误

我们简单地区别一下缺陷和错误这两个概念就会发现，缺陷比错误要可怕得多，因为缺陷的持续时间更长，甚至一生都未必能消除，它可以导致人们犯无数的错误，如果说在某件事上所犯的错误如人生之树上一颗腐烂的果实，那缺陷就是病在根系了。

标签：纠正缺点，类别：家庭教育
难产食谱煨面条卧鸡蛋

将鸡汤烧沸，放入火腿片和青菜略烫，加盐和麻油调味，盛在碗中。锅中放水烧沸，打人鸡蛋，煮熟，捞在碗中。锅中放清水烧沸，放入面条煮烂，捞在碗中，与鸡蛋、火腿片、青菜一起拌匀，撒入香菜末即可。

标签：难产食谱，类别：产后生活照料

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