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产后小症状精油来帮你

产后不能立即流出母乳，婴儿不能顺利吸取的时候常有。但更加令人担心的是不能顺利分泌乳汁的紧张情绪。按摩可以使心情愉悦，从而促进母乳的分泌。

标签：产后护理，类别：产后生活照料
哪些预防措施可缓解孕期背疼

背痛是怀孕期间最常见的不适症状。其原因按照怀孕过程划分的话，早期是因为不断增重的子宫挤压骶骨；随后是因为重心的改变，这种改变还可能导致你走路蹒跚；再往后是因为水储留加重，坐骨神经根周围出现水肿；最后是因为胎儿头部直接挤压腰背部。

标签：孕期健康，类别：孕期健康
孕期运动方案的指导方针与原则

现在我们就来谈一谈，制定一个全面的、针对于怀孕各个阶段的体育锻炼计划所需的指导方针。我们对公认的现行指导方针以及它所推荐的实用标准（美国妇产科医师学会，1994）做一个总结。

标签：孕期运动，类别：快乐孕程
看看你属于什么类型的父母

很多妈妈对于孩子的发育情况完全不了解，而保姆或其他带孩子的人则十分清楚。妈妈们即使本人不带孩子，也应该关心孩子的成长情况。更成问题的是，有些妈妈对于自己不了解孩子的生长发育等情况毫无愧疚之心，以为是理所当然的，这就是狮子爸爸或布谷鸟妈妈的态度。

标签：亲子沟通，类别：日常活动
孕期妈妈多锻炼分娩母子保平安

在分娩的过程中，我们首先观察的，就是新生儿的心率对分娩过程中的挤压所做出的反应。我们发现，在怀孕期间一直坚持体育锻炼的孕妇，她们的新生儿承受分娩过程中挤压的能力，要强于对照组孕妇的新生儿，也强于停止锻炼组孕妇所生的新生儿。

标签：孕期锻炼，类别：快乐孕程
孩子爱说谎父母别慌张

在你让孩子说实话时就是教孩子诚实的最佳时机，这比你发现她说谎再惩罚她要更容易做到。要记住，幼小的孩子对现实和幻想这两个概念之间的区别认识是很模糊的，而且她说话时会绘声绘色。

标签：幼儿早教，类别：情商专题
孕妇体育锻炼的类型及锻炼计划

我们建议业余体育锻炼者制定一个混合的体育锻炼计划，就是因为我们看到她们当中许多人的体育锻炼计划都太单一了。因此，有必要为她们制定一个更加多样性的体育锻炼计划，其中包括耐力、力量和柔韧性的诸项因素。

标签：孕期锻炼，类别：快乐孕程
为什么剖腹产变得越来越普遍

这一趋势大约从50年前，也就是20世纪50年代的时候开始出现。在1960年前，剖腹产的使用率在美国还低于5%，并且只有当母体出现适应症状时才会使用。

标签：剖腹产，类别：分娩知识
怀孕期间贫血及治疗措施解答

怀孕期间（尤其是第30周后）是否需要补充铁主要由如下因素决定：怀孕初期红细胞压积（血细胞比容），目前的血细胞比容，目前饮食中铁质和维生素的含量，以及机体对补铁的耐受能力（例如便秘、腹泻、胃痉挛等）。

标签：孕期贫血，类别：孕期健康
患有生殖器疱疹的准妈咪多注意

女性外阴部的单纯疱疹病毒(Ⅱ型）感染即为生殖器疱疹，通常感染大阴唇和小阴唇。该病通过与患有单纯疱疹疾病的人性交或者口交传播。

标签：怀孕准备，类别：怀孕准备

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