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为什么补充叶酸要从孕前开始

在孕期通过各种途径补充叶酸已是很多准妈妈的必修课，叶酸主要来自动物肝和肾、豆制品、甜菜、蛋类、鱼、绿叶蔬菜等，其中尤以绿叶蔬菜含量最为丰富。

标签：补充叶酸，类别：怀孕准备
孕妈妈肚子里的胎儿有触觉吗

有人进行了观察：开始的时候，当胎儿碰到子宫中的一些软组织，如子宫壁、脐带或胎盘时，会立即避开。但是，随着胎儿逐渐长大，特别是到了怀孕的中、后期，胎儿逐渐变得胆大起来，不但不避开触摸，反而会对触摸做出一些反应，如有时当母亲抚摸腹壁时，胎儿会用力踢出一脚，做出“恶作剧”式的回答。

标签：胎儿发育，类别：第十二周
著名企业家制订的晚餐教育计划

在晚餐时间跟孩子们讨论以后将怎样生活，怎样改变未来，以后选择怎样的职业等问题。针对这些问题进行交流和讨论，为孩子们的将来做准备，这些计划完全可以在晚餐桌上构建出来。

标签：生活早教，类别：日常生活
为什么孕期要适当多吃些植物油

日本求京大学著名儿科专家了村惠子教授通过对3472个婴儿进行跟踪调查发现，母亲在怀孕期间植物油吃得太少，小孩出生后患婴儿皮肤湿疹的情况比较多。

标签：孕期护理，类别：第四周
帮助宝宝远离肥胖症有妙招

体内脂会加重宝宝的消化系统和肝脏的负担，加速胰腺、胃液等消化液的分泌，逐渐引起消化系统、内分泌系统功能失调，还会对心脏造成过大压力，加速冠状动脉硬化。

标签：日常护理，类别：其它疾病
有什么办法帮助孕妇控制体重

多吃一些绿色蔬菜。蔬菜本身不但含有丰富的维生素，而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收，以及防止便秘。

标签：孕期护理，类别：快乐孕程
帮宝宝健脑又养生的那些食物

核桃一提到益智的食物，人们总会先想到核桃。的确如此，核桃不仅营养价值高，其营养成分也利于人的大脑发育，尤其是对于脑部正在发育的三岁以下的宝宝。

标签：饮食营养，类别：营养元素
孕妇多吃核桃有什么好处

孕产妇经常食用核桃仁，可促进胎儿骨骼、毛发和脑细胞的生长发育，还可预防妊娠高血压综合症的发生。中医认为，核桃有温肺、朴肾、益肝、健脑、强筋、壮骨的功能，常吃核桃不仅能滋养血脉，增进食欲，乌黑须发，还能医治性功能减退、神经衰弱、记忆衰退等。

标签：孕期饮食，类别：孕期饮食
家长要给孩子选择健康食品

为了确保宝宝的健康，父母在给宝宝选用食物时，要确保食物无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低。买回家后，要用蔬菜清洗剂清洗，或者用小苏打水浸泡、冲洗干净，让宝宝远离食品污染。

标签：饮食营养，类别：饮食营养
孕妇选鞋要注意哪些事项

怀孕使准妈妈的身体重心向前移，穿高跟鞋有可能引起腹坠感，腰部酸痛，而穿平底鞋反而更难行走，产生的振动会直接传到脚上，站立或行走过久还会引起脚跟痛。

标签：孕期护理，类别：快乐孕程

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